为什么早晨空腹的血糖比晚上的餐后血糖还高？泛起晨起血糖高，可能的缘故原由有这几个：

泛起了苏木杰征象

晚上血糖低常见的缘故原由有这3个：

1. 睡前使用降糖药、胰岛素剂量过大；

2. 没有定时加餐

3. 运动量比平时较大。

这些情形下，患者会很容易在泛起夜间低血糖，晨起血糖升高的征象，即苏木杰征象。

苏木杰征象是指糖尿病患者夜间低血糖，早餐前高血糖的征象，也就是“先低后高”征象。当夜间发生低血糖反映后，人体有一个自救的历程，能排泄出升高血糖的激素，从而患者会发现自己早上的血糖水平升高。

解决办法：

若是怀疑是由苏木杰征象引起的早上血糖高，糖友应在日间监测血糖的基础上，在夜间2~3点时加测一次血糖。若是发现夜间的血糖低于3.9mmol/L，便可证实是泛起了苏木杰征象。

糖友应在医生的指导下，调整饮食和削减降糖药的用量。对于睡前血糖控制比较好的患者，可适量增添睡前小吃（如饼干、牛奶等），以防低血糖的发生。

泛起了黎明征象

在我们人体内有能够升高血糖的激素如生长激素等，这类激素在破晓的时刻最先有纪律地排泄增添，这是身体在为迎接新的一天的工作和生涯做准备。

正常人可以排泄适当的胰岛素来使血糖保持在正常局限之内，但对于糖友来说，身体对于血糖的调治能力降低，因此激素排泄增添就会导致早上的血糖升高。

解决办法：

黎明征象在夜间并不会发生低血糖。泛起黎明征象的糖友，可以在医生的指导下调整胰岛素剂量，来控制早晨血糖升高的征象。

胰岛素剂量不足或早晨空腹运动

除了以上两种情形，胰岛素剂量不足或是早上空腹运动也会引起高血糖。一些糖友打胰岛素的剂量不够或是在操作时泛起一些错误，胰岛素的作用剂量没有到位，导致睡前或是夜间血糖控制不佳，那么空腹检测血糖也会升高。

另有糖友以为空腹运动会更好地控制血糖，实际上这样会造成血糖颠簸。由于运动会使人体的神经兴奋，导致激素水平升高，当引起血糖升高的激素排泄超过了运动历程中人体对糖分的消耗时，血糖就会升高了。

解决办法：

在医生指导下调整胰岛素使用剂量，而且，切不可早晨空腹时运动。

作者：王诗婕 上海交通大学医学院隶属瑞金医院内排泄科护士

编辑&排版：MMC管家

参考文献

1. 苏杭,周健,贾卫平.糖尿病黎明征象及延伸黎明征象的研究进展[J].中华内排泄代谢杂志,2015,31(8):739-742.

2. 王君,王爱民.糖尿病患者血糖黎明征象研究进展,护理学杂志.2017,32(3):23-26

3. 中国2型糖尿病防治指南2017版