通过对双胞胎的研究显示对心脏有益的器械对大脑有益

优越的心脏康健可以等同于优越的大脑康健，这是我们加倍关注心血管康健的理由。

美国心脏协会（American Heart Association）将理想心血管康健（CVH）界说为七个可改变的危险因素（血糖、血清胆固醇、血压、体重指数、体力流动、饮食和吸烟）。较高的CVH评分注释心脏康健状况较好，心血管疾病（CVD）风险较低。

先前的研究注释，理想的脑血管病也有利于大脑康健和认知老化。然而，现在尚不清晰基因和/或环境若何影响心血管危险因素与认知能力下降之间的关系。

通过研究来自越南挂号处挂号的双胞信息，研究人员能够考察所有参与者的CVH与认知显示之间的关系，这可能是由遗传和/或露出或统一家庭成员配合的行为所注释的。

双胞胎研究是一种特殊类型的流行病学研究，它允许研究人员检查基因和环境在行为特征或杂乱中的总体作用。同卵双胞胎拥有100%的遗传物质，而异卵双胞胎平均拥有50%的遗传物质。对于一个特定的特征或医学条件，同卵双生与异卵双生之间的任何过分相似，都可能表示基因而不是环境。双胞胎研究有助于区分“先天与后天”。

研究人员对整个双胞胎样本的研究证实，CVH的改善与认知康健在几个领域的改善有关，剖析进一步注释，双胞胎共有的家庭因素在很大水平上注释了这种联系，因此对心血管和大脑康健都可能很主要。为了确定这些家庭因素是遗传因素照样环境因素，研究人员进一步分层对内剖析，以确定同卵双胞胎和异卵双胞胎之间CVH与认知功效的关系是否差别。

在同卵双胞胎和异卵双胞胎中，两对内在关联相似。因此，家庭因素，如早期的家庭环境、早期的社会经济职位和教育、怙恃而不是遗传学，可能是心血管和大脑康健的主要先兆，从而注释了心血管疾病与认知之间的某些联系。

改善人口水平的CVH分数，在美国是极低的，有可能减轻痴呆症和心脏病的肩负。由于CVH因素是可改变的，预防心血管危险因素和提倡从生命早期最先的康健生活方式，不仅对促进心血管康健，而且对促进认知康健都应取得最佳效果。

泉源： 

 Ambar Kulshreshtha et al, Association Between Cardiovascular Health and 

Cognitive Performance: A Twins Study, Journal of Alzheimer's Disease (2019). 

《血管与腔内血管外科杂志》

2019.10.22