等到40岁以后 再去降压降脂有点晚

许多年轻人有这样的想法——趁着年轻好好拼拼事业，就算查出高血压、高血脂，只要没有什么不适就行，想等事业有成了再逐步调养身体也来得及，你的如意算盘可能要落空了。

克日揭晓在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究引起一片哗然。此项研究发现，18~39岁之间低密度脂蛋白水平到达100mg/dl或以上的，无论老了之后（40岁之后）是什么水平，患冠心病的风险增添64%。

同样地，收缩压到达130mmHg或以上，与低于120mmHg的相比，无论老了之后是什么水平，心衰的风险都增添37%；舒张压到达80mmHg或以上，与低于80mmHg的相比，心衰的风险增添21%。

来自美国国家康健和营养观察的数据显示，中老年人得了“三高”会努力治疗，而年轻人对于自己的“三高”问题不太重视，他们可能意识不到年轻时血压和血脂不正常与未来患冠心病和心衰有关。通俗地说，若是你年轻时生涯不控制，查出高血压、高血脂不努力干预，等你年数大了即便努力调养，也事倍功半，罹患冠心病、心衰的风险照样高！

不仅仅是美国，中国也是云云。一个高血压老病号的儿子来替他的妈妈开药。这个小伙子今年27岁，看上去身体微胖，思量到他的妈妈有高血压，建议他也量个血压。丈量效果显示，他的收缩压170mmHg，舒张压120mmHg，已经是如假包换的“高血压”了。小伙子对这个丈量效果并不以为然，原来他在单元的体检中，早知道自己有高血压了。他说“我又没有什么不舒服，血压高又有什么所谓呢？

年轻人患高血压，可能没有什么症状或症状不明显，但并不意味着高血压纰谬身体的组织、脏器发生损害，这种损害很可能是在悄然无息中举行。在病区里躺着的30多岁心梗的病人，神经科里躺着的三四十岁的中风病人，就不会以为我小题大做了。

据统计显示，高血压已不再是中老年的专属疾病，越来越多的年轻人已成为高血压门诊的常客。高考体检前，小胖墩扎堆来降血压。

在高血压门诊，不仅年轻人越来越多，正在学龄期的儿童也越来越多，特别是在高考体检前会有许多小胖墩儿们因高血压来就诊。对于这部门孩子的家长，服用降压药只能暂时过体检关，一定要对孩子的肥胖问题引起重视，减肥要赶早。有研究显示，65%的肥胖儿童到成年期后会生长成重度肥胖，等他们到了重度肥胖，仅靠饮食、行为干预就很难取得有用的减肥效果了，必要时就不得不借助药物，甚至减肥手术了。肥胖的儿童若不举行干预，到成年后发生心脑血管疾病和代谢相关疾病的概率也要比通俗人群高许多。

为何会有这么多的儿童和年轻人患上高血压病？这与我们人群中肥胖的发生率越来越高息息相关。大多数高血压病是遗传因素与环境因素配合作用的效果。2012年中国六都会儿童高血压观察效果显示: 肥胖儿童患上高血压的风险是正常体重儿童的4倍。

中国一项24万成年人的观察显示：超重(BMI≥24 kg/m2)者发生高血压的风险是正常体重者的3～4倍；肥胖(BMI≥28 kg/m2)者90%以上患者有高血压及糖脂代谢杂乱。

对于包罗儿童在内的年轻的高血压患者，张焰主任会建议他们尽早最先生涯方式干预，好比减肥和运动，18到39岁这个年龄段，是控制血压和血脂的关键时期，这个时刻控制得好，就有望预防40岁之后患心血管疾病。

泉源：人民康健网

《血管与腔内血管外科杂志》

2019.09.25