糖尿病或高血糖患者在睡觉时会有这样一些异常，若是一样平常经常泛起这样的异常的话，多半是血糖控制不稳定，高血糖或糖尿病，最好是实时就医，在医生指导下举行治疗。

容易打鼾，而且口中泛起烂苹果气息

多泛起在二型糖尿病患者上，二型糖尿病患者和肥胖密切相关，由于肥胖而咽喉壁肥厚、软腭塌陷、悬垂体较大，咽喉腔相对显得狭窄，在睡觉的时刻咽肌松懈，舌头后坠，会让呼吸道受阻，从而引起呼吸不畅发生鼾声。

血糖杂乱的人群通常呼吸也会泛起烂苹果气息，由于体内的酮体累积过多，由于胰岛素抵制较强，或者胰岛细胞损害较大，导致胰岛素无法正常施展功效（胰岛素的效果是让血液中的葡萄糖进入细胞供能，不仅能降低血液葡萄糖浓度，又可以让细胞获得能量），以是细胞无法获得足够能量，则身体增添脂肪消耗来供能，脂肪发生的能量是“酮体”，但酮体有一股特殊的烂苹果气息，若血液中酮体过多，则呼吸也随同烂苹果气息，这也说明血糖控制不佳，胰岛素施展不了作用，必须接纳措施。

睡眠后以为胸闷心悸，易被惊醒

血糖控制不佳导致植物神经功效杂乱，即自主神经功效杂乱，会刺激交感神经，泛起主要、多汗、呼吸加速、容易被惊醒等状态。糖友比普通人容易低血糖，很多糖友由于降糖药摄入量和胰岛素注射量没有控制好午夜因低血糖而惊醒。一定注重不要私自更改胰岛素注射量、降糖药量，尤其是重视睡前血糖监测，注重酒后、运动后、餐后血糖。

起夜次数多，常被尿憋醒

若是血液中糖分浓度较高，糖分过多的情形下可能泛起“溶质性利尿”，也叫作“高渗透性利尿”，这就会增添糖尿病、高血糖患者夜间起夜次数，容易被尿憋醒，由于尿液中血糖浓度高，导致原尿中的糖浓度也较高，肾小球没有办法把所有糖分重吸收进入血液，就会导致尿液中渗透压增添，水分会被渗透吸入，从而导致了糖友总是频仍茅厕，晚上也经常起夜。也注重是否为并发症，如糖尿病肾病，肾功效减退，则也可能造成夜尿多。

冬日睡后皮肤干燥瘙痒

糖友血糖过高，糖分无法被身体行使代谢，皮肤很容易泛起干燥瘙痒的情形。高血糖也会增添糖友神经损伤，汗液排挤少，皮肤汗水量削减，皮肤干燥，瘙痒更严重。特别是冬季本来就干燥的季节，糖友更容易发生皮肤瘙痒，特别是晚上睡眠代谢降低，汗液排挤进一步削减，皮肤则更容易泛起瘙痒症状。

糖尿病重在预防，一样平常最好清淡饮食为主，制止过多高油高脂、高盐高糖食物的摄入；通常七分饱就足够了，不要暴饮暴食，瞥见鲜味就收不住手；多自己做饭吃，削减在外就餐、点外卖的频率；一样平常戒烟控酒，烟酒是诱发三高疾病最主要的缘故原由之一。保持适当磨炼，不久坐久躺，不要养成懒惰的生涯习惯。定期体检，检测血常规，维持合理体重。养成优越的生涯作息习惯。