你知道每年医疗用度的花销有多大吗？你知道哪几种疾病的用度总和最多吗？下面是相关数据统计效果排行榜以及前几名疾病的详细数额：

1、心脏病：5550亿美元

我们的“心脏”会影响我们的钱包。跨越三分之一的人患有差别水平的心脏病，这是最昂贵的康健状况。为了辅助预防心脏病，控制体重。多吃水果、蔬菜和高纤维食物。制止食用高饱和脂肪和胆固醇的食物。天天磨炼30分钟，不要吸烟。

2、糖尿病：2450亿美元

近四分之一的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病。糖尿病会导致心脏和肾脏疾病，眼睛问题，神经损伤等许多问题。为了降低患糖尿病的几率，饮食要平衡，每周至少磨炼30分钟，控制体重。若是你已经有糖尿病，饮食准确，运动，监测血糖，并定时服用药物。

3、癌症：2，258亿美元

跨越1500万人患有某种形式的癌症。然则癌症死亡率已经延续10多年在下降。为了降低一些“患癌”风险，不要吸烟和戒酒。此外，坚持康健的饮食，磨炼，并始终使用防晒霜。确保你获得了医生建议的所有检查效果。

4、肥胖症：1902亿美元

跨越三分之一的成年人和17%的儿童患有肥胖症，这种情形可能导致心脏病、中风、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停、骨枢纽炎和某些癌症，如子宫内膜癌和结肠癌。

在成年人中，肥胖被界说为身体质量指数(BMI)在30或更高。在儿童中，肥胖是凭据性别和岁数来权衡的。然则身体脂肪过多的儿童也容易患心脏病和其他疾病。

实时确立一个减肥设计，然后最先科学、合理的运动！

5、交通意外：990亿美元

每年有250万人因交通事故受伤进入急诊室。交通事故是主要缘故原由。好消息是，我们在路上越来越平安了，由于更平安的汽车、更有力的平安带和克制醉酒驾驶的严酷执法，严重事故的数目不停下降。保持平安，把你的手机留在车内（不要玩手机），并始终系着着你的平安带，不要酒后驾驶、醉驾，不要疲劳驾驶。

6、精神障碍：890亿美元

人们经常以为精神疾病是罕有的。但跨越五分之一的成年人患有某种形式的精神障碍，如抑郁症。为了确保你体贴的人获得辅助，知道一些“忠告、提醒”信号。这包罗历久的悲痛，强烈的兴奋热潮和低潮，社交上的退缩，以及极端的恐惧或担忧。与专业人士攀谈或联系像精神康健组织这样的整体，追求更多的辅助。

7、腰部和颈部问题：879亿美元

险些每个人在某个时刻都有腰痛，通常是由于受伤。它也可能是由枢纽炎等疾病引起的。为了使背部更强壮，运动可以提高肌肉气力、灵活性和姿势。试试瑜伽，游泳，或者骑自行车。多减肥，举重时要小心，不要吸烟。若是你经常坐着休息，确保你有一个设计优越的事情空间。

8、枢纽疾病：808亿美元

岁数越大，我们就越有可能有配合的问题----枢纽退变。骨枢纽炎(OA)是最常见的枢纽炎类型。这是膝盖和髋枢纽置换的主要缘故原由。减肥有助于降低患OA的几率。实验低影响的运动，如游泳和骑自行车，以保持你的枢纽正常事情而不伴随着疼痛。

9、高血压：460亿美元

高血压会增添患心脏病和中风的风险。由于没有症状，以是要定期检查血压。经常磨炼，少吃盐，不吸烟。吃厚实的水果和蔬菜的饮食，并限制酒精。控制你的压力--试试瑜伽。

10、正常临盆：300亿美元

事实上，临盆是人们住院的主要缘故原由。三分之二的临盆是阴道临盆，但剖腹产越来越受迎接，其成本比通例临盆凌驾约莫30%。它们也增添了康健风险。为了康健的有身，服用维生素与叶酸，不喝酒或吸烟，并定期看医生。

11、慢性阻塞性肺病和哮喘：100至290美元

慢性阻塞性肺疾病(COPD)包罗肺气肿和慢性支气管炎。COPD通常是由吸烟引起的，以是戒烟可以降低你的风险。空气污染、灰尘和化学烟雾也会导致慢性阻塞性肺疾病。若是你的家人患有哮喘，你就更有可能患上哮喘（由于遗传）。为了控制哮喘发作，制止你的诱因，如烟草烟雾，尘螨和污染。服用医生处方的任何药物。

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