我们知道，有身时代吸烟对你和你子宫里的婴儿都是极其有害的。若是你的孩子是别人坏习惯的牺牲品，那就更糟了。你露出在别人香烟的烟雾中会对你发育中的孩子发生负面影响。

调查和研究已经证明了烟雾对人体的有害影响。这就是医生建议孕妇戒烟的缘故原由，由于香烟中含有尼古丁和其他有毒物质的影响甚至会导致有身的损失。

许多情形下，有身时代吸烟的妇女在领会吸烟对其发育中的孩子的有害影响后退出。另一次，孕妇因吸烟而戒烟。厌恶吸烟。 这些厌恶主要影响嗅觉和味觉，即嗅觉和味觉，以及身体的因素。

然则，在同伙和家人中吸烟的孕妇呢？

什么是二手烟，为什么有风险？

无意中吸入别人的烟被称为二手烟，也称为被动吸烟。当你周围的烟民--无论是家人、同伙照样事情场所的人--呼出烟雾，然后吸气时，你就是被动吸烟者。当这种情形发生时，香烟烟雾的毒素进入你的系统，纵然你自己不吸烟。

二手烟对包罗儿童在内的每个人都组成康健风险。有时，甚至成年人也会泛起严重的康健问题。一些康健问题成年人因吸烟而可能遇到的情形是：

• 心血管疾病
• 卒中
• 肺癌
• 呼吸问题
• 妇女的生殖问题

露出的短期影响仅限于咳嗽、喉咙痛、鼻刺激、眼睛刺激和头痛。历久露出会使血液增厚。因此，所有与血块有关的康健问题都有可能发生，例如中风、心绞痛、心脏病发作、动脉粥样硬化和心力衰竭。这些风险增加了20-30 %对于经常接触吸烟的被动吸烟者。

婴儿和儿童因露出而面临更高的康健问题风险。这些风险包罗呼吸系统问题，例如：

• 中耳病
• 肺部熏染
• 哮喘
• 支气管炎和肺炎

有身时闻到烟味

你可能信赖戒烟或自己不吸烟对宝宝来说是平安的。但事实并非如此。若是你吸入二手烟，近400种有毒化学物质会被注入你的血液中，包罗致癌物质、DNA损伤剂和重金属。你的宝宝，通过胎盘从你的血液中获得所有的营养和氧气，会自动露出在这些毒素中。婴儿发育中的身体可能会因这些毒素而永远受损。

这些风险包罗：

• 低出生体重
• 流产
• 早产
• 死 产
• 先天性残疾
• 婴儿猝死综合征(出生后)

研究诺丁汉大学(UniversityofNottingham)的研究解释，有身吸烟者死产的风险为20-34%，而女性则险些为23%。有身时闻到烟味。同样，接触二手烟的孕妇先天残疾的局限约为13%，而吸烟的母亲则为10-34%。这项研究提出了一个机遇，婴儿露出在二手烟中，出生时大脑、脚和睾丸都有缺陷。

接触二手烟该怎么办？

你必须保持小心有身时闻到烟味。作为预防措施，请医生或助产士检查你的一氧化碳水平。这会让你对你的曝光率有一个公正的熟悉。下面是一些更多的建议，让你记着：

• 有意识地只管削减吸烟。
• 制止去可能有烟民的地方。
• 明智地选择交通工具，并要求人们不要在你眼前吸烟。
• 让家人和客人从屋子里抽出烟来，只在他们做完之后才进入。
• 若是吸烟的人来看你，把门和窗户打开。只管制止和他们在一起--这是不礼貌的，你只是在照顾你发育中的孩子。
• 若是你的事情场所有烟民，就把你转移到一个透风优越的环境中。
• 和医生谈谈使用呼吸器在事情场所，若是你的同事是烟民，制止吸烟时接触。
• 在进入家庭前，保持香烟残留物的最少露出量。

记着，你的孩子纵然在出生后也需要珍爱免受二手烟的危险。纵然在你的孩子出生后，也要在家里和周围继续演习无烟习惯。有了小心的准备，你的宝宝可能不会受到二手烟的危险。

#康健科普大赛# #长江康健设计# #慢性病那些事#