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医学上，血压主要指的就是血管内的血压给血管壁带来的一种压力。详细细分，血压又分为动脉压、静脉压以及毛细血管压，而通常我们所提到的血压，都是指动脉压。想要领会自己的血压是高照样低，就要通过测血压来实现。

今天来分享一个关于测血压的病例：

患者：王女士

岁数：56岁

所患疾病：高血压

情形简述：

患高血压一年半，通过服用降压药血压较为平稳，少有升高的情形，现在身体状态优越

所提问题：

在家测血压的时刻发现左胳膊的效果比右胳膊的效果高，这是为什么？到底测哪只胳膊最准确？

答：实在，在生活中许多人以为岂论测哪一只胳膊效果都是一样的，实际上这是对血压的一种认知上的误区。岂论是谁，身体情形若何，所处环境若何，测左胳膊的血压与测右胳膊的血压有时简直效果会不一样，这是在临床上很常见的，主要缘故原由实在很简朴，就是人的身体实在并不完全对称。

举个简朴的例子就很容易理解了，大部分人的心脏都是在左侧，很少有在右侧的。当心脏为全身供血的时刻，到达左胳膊的时间与距离一定比右胳膊短，以是临床上泛起测左胳膊的血压比右胳膊血压高的情形很常见。

固然，也有一部分人右胳膊血压比左胳膊血压高或者双方一样高的情形。

结论：

都是属于正常情形，与疾病无关，不需要忧郁。

注重：

即便一只胳膊的血压比另一只胳膊的血压高，也是有一定局限的，正常情形下两只胳膊的血压相差不跨越20mmHg。

问题延伸：

既然两只胳膊测血压的效果差别，到底以哪个效果为准？

我的建议就是，以高为准。

好比左胳膊测血压的效果是90-130，右胳膊测的效果是100-140，这时就应该以100-140为准。

若是发现两只胳膊的血压相差跨越了20mmHg，就应该实时就医，由于这种情形很可能存在血管狭窄或者血管堵塞的情形，需要进一步检查。

知识扩展1：

自己在家频仍测血压，会不会对血管造成危险？

疑点：

自己在家测血压的时刻，需要使用专业仪器，而大多数仪器在测血压历程中都会给手臂带来一定的榨取感，于是有人便忧郁对血管有危险。

真相：

虽然血压仪会对局部短时间内造成一定的榨取，然则却不会容易给血管造成危险，否则它也就没有了存在的意义。不能由于这一个缘故原由，就因噎废食，畏惧血压仪的榨取而刻意不去测血压。

要知道对于高血压的患者来说，相比于血压仪给局部带来的榨取，血压升高所带来的危害会更大，孰轻孰重自然不用多说。

真正能够“伤”血管且影响血压的行为，我以为主要有：

1、精神过分重要

2、吃得过咸

3、严重睡眠不足，缺乏休息

4、吸烟喝酒

5、情绪颠簸较大

6、压力过大

知识扩展2：

自己在家测血压的时刻，要注重哪些要点？

1、测血压不要着急，先让自己完全放松下来，安静下来，再测也不迟

2、想要两只胳膊都测血压，就要距离一分钟以上，不建议同时举行

3、为了能够让效果加倍准确，不能穿着外衣测血压

4、测血压时，只管保持同一个姿势，而且可多次丈量取平均值

5、血压在一天内并不恒定，以是应该选择在峰值时举行丈量，好比上午7-10点，下昼3-7点。

总而言之，自己在家测血压看似比较简朴，实际上却有许多知识点以及注重事项需要掌握，究竟对于高血压的患者来说，控制血压才是重中之重，以是先期一定要做足作业，不要盲目。否则测血压的效果不准确，既浪费了体力，又耽误了名贵的时间。

作者寄语：尽微薄之力，愿人人康健。我是牛小蘑医生，天天都会用自己的语言与专业知识为人人通报康健知识，若是您喜欢我的文章或者视频，请用您名贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。若是您有什么问题咨询，请您在谈论区留言。迎接各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！