疼痛是人类无法制止的一个话题，一部分是外伤性疼痛，好比车祸、外力袭击、刀伤、枪伤等等；另外很大一部分是内源性疼痛，好比无菌性炎症，如枢纽炎、腱鞘炎、半月板损伤，另有肌肉韧带力学结构改变引起的疼痛，如腰椎间盘突出症、颈椎病等等。

背痛是许多同伙都可能经历过的情形，岂论岁数、男女，这个情形都市随时发生，上至80岁的阿婆，下至十几岁的中学生，都有可能泛起背痛。

最近张阿姨就突然泛起了上背痛，在肩胛区域，没有摔倒，也没有外伤，去医院拍了片子也没发现有什么问题，医生也以为莫名其妙，开了些止疼膏药，贴了一个星期症状却越来越严重了。厥后抱着试一试的态度，找到我做了2次针灸，疼痛就完全消逝了。

另有一个做程序员的患者，频频背痛加腰痛1年多，四处求医，针灸推拿都做过，吃药注射也做过，都没有太大的效果，最后也是找我针灸了一段时间就未再复发。

背痛这么常见，缘故原由是什么呢？下面我们就从以下几个方面回覆。

1.背痛是若何发生的？

要搞清楚背痛的缘故原由，首先得搞清楚背部的剖解结构。背痛的缘故原由除开外伤性缘故原由，其余缘故原由的背痛都是由肌肉骨骼系统引起，背痛最主要的肌肉骨骼系统是脊柱系统，背部险些所有的肌肉都以脊柱为中央，附着于脊柱内外和两旁，所有脊柱系统是背痛发生的关键所在。

成人的脊柱是由26块脊椎组成，其中，颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎1块（是由孩童时期的5块骶椎融合而成），尾椎1块。这么多的椎体相互毗邻组成脊柱，旁边有种种韧带和肌肉维持它响应的稳固和平衡。

这么多的脊椎毗邻，要保证脊柱稳固，必须每一块都得在响应力学支撑点，不外，凭据差别椎体的位置和形状，所受的力也差别。一旦某一侧或某一段受力不平衡，脊柱为了维持相对的稳固，必须做出一定的代偿，其周围的韧带受力也会改变，从而每个受力点的承重也就发生变化。

久而久之，某些受力大的地方就会泛起疼痛，好比颈椎的下段，第七颈椎、第12胸椎和第三腰椎，这几个位置最常发生疼痛。当某些韧带肌肉过紧，或某些小枢纽轻度错位，卡压到响应阶段的神经根或牵拉到韧带，这时候可能泛起胁肋部、腰胁部的放射疼痛。

这些缘故原由都可以归类为姿势不良导致，如习惯性侧身玩手机、历久躺着看书、歪着身体写字等等，都是造成背痛的缘故原由。

2.针灸夹脊穴是通过松解肌肉韧带施展活血止痛的作用

知道了背痛的缘故原由是由于脊柱的力学结构遭到了损坏，脊柱相对受力不平衡，以是，其治疗就需要恢复原来的力学平衡。针灸治疗背痛施展的就是舒筋活血止疼的原理，通过刺激脊柱两旁的穴位，从而施展止疼的效果。

针灸治疗背痛经常取夹脊穴加阿是穴。夹脊穴定位在脊椎两侧旁开0.5寸，分为颈夹脊、胸夹脊和腰夹脊。针刺方式为：选用1.5寸的针灸针直刺，针刺时可以接纳输刺和合谷刺，以横突上下缘作为合谷刺的另外两个偏向，接纳捻转泻法，加用电针疏密波。

对于胸背部的夹脊穴，一定得取穴准确，否则容易发生气胸。一样平常来讲，10次一个疗程，治疗不跨越2个疗程。

背痛患者的发病缘故原由是因为脊柱力学结构不平衡，响应的肌肉韧带过紧或过松，针刺治疗也是通过调治肌肉韧带的力学平衡，从而到达稳固脊柱的作用，从而到达止疼的效果。

以是，对于背痛患者的后期磨炼调养皆是通过对腰背肌肉的磨炼来完成。背部肌肉的磨炼可以通过俯卧撑、引体向上、飞燕、拱桥等简朴动作完成，运动量需凭据差别情形来确定。若是不做好后期磨炼，症状还好频频复发。

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