人体内尿酸产生过多会怎么样？

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，尿酸产生过多，对人体的伤害很大，我们需要降低体内尿酸浓度，减少高尿酸对身体的伤害。

我们知道，在正常的饮食下，如果非同一天检测的两次空腹血尿酸水平，男性大于420μmol/L、女性大于360μmol/L，就是临床上的高尿酸血症，也就是尿酸产生过多，形成高尿酸。

尿酸产生过多，将在以下几个方面，严重损害我们的身体健康。

第一、加大患上痛风和痛风反复发作的风险；

高尿酸是痛风发病最主要的基础，体内尿酸浓度水平越高，在未来5年发生痛风的可能性就越大。

由于长期血液中的尿酸成分超饱和，尿酸就会结晶成为尿酸盐晶体，并沉积在关节等血液流动缓慢的部位，成为痛风发作的“定时炸弹”。当我们体内的尿酸水平，被摄入高嘌呤的食物、饮酒和剧烈运动等行为骤然提高时，尿酸盐晶体脱落，成为人体的免疫系统需要清除的对象，免疫系统“扫雷”会诱发一系列的炎症反应，导致出现剧痛、红肿、发热等，这个过程就是痛风急性发作。高尿酸是诱发痛风和痛风反复发作的在”罪魁祸首“。

第二、加大肾脏损伤的风险；

有关的医学统计数据显示，高尿酸人群中慢性肾脏疾病的患病率是15.1%，慢性痛风人群中肾脏损害发病率高达86.3%。这些数字有力地说明了，高尿酸对肾脏的损伤有多么可怕。

长期的尿酸浓度超标，形成的尿酸盐晶体，不仅会沉积在关节处，还可以沉积在肾脏组织中，导致梗阻性肾病；升高肾脏血管的阻力，形成肾源性高血压；减少血流量，影响肾脏正常排泄能力；加剧肾脏实质性损害，加大发生痛风性肾病和导致肾衰竭的风险。

第三、加大多器官病变和多种疾病的风险；

高尿酸结晶所形成的尿酸盐晶体，随着血液在全身活动，会沉积在多个器官中，刺激人体出现多种应激反应，严重影响肝脏、心脏和泌尿系统等多个器官的功能，造成这些人体重要器官的实质性损伤。

高尿酸与和高血压、高血糖、高血脂的“三高”、代谢功能紊乱、胰岛素抵抗综合征等症状有着直接或间接关系。现在医学研究表明，高尿酸是导致高血压、冠心病、肾脏疾病、糖尿病等严重威胁人体健康疾病的危险因素，高尿酸导致和加速这些严重疾病的发生和发展。

高尿酸对人体的伤害这么多，那么我们应该怎样降低体内尿酸浓度呢？

首先，我们要明确降低尿酸的目标，我们应该将尿酸浓度控制在360μmol/L以内，能够控制在300μmol/L以内为最佳。

其次，就是我们“耳熟能详”的“管住嘴”、“迈开腿”和“多喝水”。控制饮食的目的是减少嘌呤的摄入量，从而减少尿酸的合成量。加强运动和多喝水的目的都是增加尿酸的排泄量。

再次，尿酸浓度如果长时间不能降低到正常水平，就不能再犹豫，需要遵医嘱开始服用降尿酸的药物，以减轻高尿酸对身体的伤害。

最后，总结一下，人体内尿酸产生过多，对我们的身体健康会造成很多伤害。我们一定不能对高尿酸的危害“掉以轻心”，需要采取一切手段降低体内的尿酸浓度，尽量减少高尿酸对我们身体健康的影响。

啰里啰嗦写了一堆，希望对你有些帮助。

祝朋友们身体健康，远离高尿酸，远离痛风。

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