碳酸氢钠真的会碱化尿液，从而缓解尿酸高的问题吗？对保护肾脏有好处吗？

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，碳酸氢钠真的可以碱化尿液，缓解尿酸高，保护肾脏。

我们知道，造成我们体内尿酸浓度长期偏高的原因，主要是尿酸合成量增加和尿酸排泄量减少。要想降低尿酸，我们就需要从减少尿酸的合成量和增加尿酸的排泄量这两个方面入手。

尿酸的最主要排泄途径，就是随着尿液被排出体外。高尿酸和痛风患者都需要多喝水，其目的就是多排尿。但是，多喝水和多排尿，尚不足满足我们降尿酸的要求，我们还需要碱化尿液。

碱化尿液，从字面上就可以看出来，意思就是提高尿液的碱性。

因为，医学研究证明，当尿液的碱性越大，溶解在尿液中的尿酸量就越多，尿液的酸碱度与尿液中尿酸含量成正比关系。尿液的PH值是5.0时，溶解在尿液中的尿酸是每升60毫克；尿液的PH值是6.0时，溶解在尿液中的尿酸增加到了每升220毫克；而当尿液的PH值上升到7.0时，溶解在尿液中的尿酸则攀升到了每升1580毫克。其实，尿液的PH是6.6时最为理想，这时尿酸几乎全部可以被尿液带出体外。

这是碱化尿液的第一个好处，可以提高尿液排出尿酸的效率。

正常人体的尿液都是呈弱酸性，所以需要提高尿液的碱性，也就是碱化尿液。

碱化尿液常用的方法就是服用碳酸氢钠，因为碳酸氢钠是碱性，服用后与胃酸发生中和反应，胃酸的浓度变低。为了维持胃酸浓度，人体系统把血液中的氢离子移到胃中，刺激胃酸的分泌，增加胃酸的浓度。但是血液却变得碱性加大，人体系统为了保持血液原有的酸碱度，又在肾脏过滤血液时，将那些多余的碱性物质过滤掉，并随尿液排出体外，尿液中碱性物质变多，尿液的碱性升高，发生尿液碱化。

尿酸在尿液中存在有两种状态，游离态和结合态。当尿酸是游离态时，可以被尿液带出体外，但是当尿酸是结合态时，就会形成尿酸盐，沉积在肾脏中，严重损伤肾脏功能，甚至导致发生肾衰竭。

尿液的酸碱性，是决定尿酸存在状态的主要因素。尿液的碱性越大，呈游离态的尿酸越多，越有利于尿酸被尿液排出体外，减少对肾脏的伤害。

这是碱化尿液的第二个好处，保护肾脏。

所以，我认为服用碳酸氢钠可以碱化尿液，降低尿酸浓度，保护肾脏。

虽然服用碳酸氢钠可以碱化尿液，但是如果长期大量服用碳酸氢钠，极易发生代谢性碱中毒，由于摄入钠元素较多，还可引发血压升高等不良症状，建议在医生的指导下服用。

啰里啰嗦写了一堆，希望对你有些帮助。

祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。

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