除了疼痛，估计给人们带来痛苦的就是失眠，或许每一个人都或多或少经历过，而且有的人还处在长期失眠中，表现为入睡十分困难、睡眠不深维持困难、很容易醒来，醒来之后再次入睡依然困难重重，而且还感到不舒服、很困尤其是白天特别困又非常想睡觉 ，但最常见的是入睡困难。

对于失眠的治疗，有的人就想着单纯依靠镇静催眠药物来治疗，但是对于失眠的治疗不能只依靠催眠药来治疗，还需要寻找导致失眠的病因诱因并去除之，同时还需要正确认识失眠，减少或者克服对失眠的焦虑和恐惧，并逐渐建立有规律的睡眠。

镇静催眠药一般建议短期内使用，因为是药三分毒，镇静催眠药也不例外，那长期服用镇静催眠药对身体有那些严重伤害？

对镇静催眠药形成依赖和产生耐受，长期服用镇静催眠药，会导致药物的受体减少，对于失眠的患者来说头一次服药会带来意想不到的效果，为了下一次或者以后更好的能够睡好觉，而非常想要继续服药，一旦忘记或者不服药，又没有办法睡好觉，而继续服药后会产生耐受，需要增加服药量才能达到原来的入睡效果或者即便增加服药量之后效果也不好，服药量一次过大容易导致急性药物中毒，而长期大量服用或者长期滥用镇静催眠药物会出现工作学习能力下降或者减退、理解力、记忆力以及计算能力下降、对生活工作失去进取之心、食欲下降吃饭不香，头昏脑涨，出现说话言语亢奋、容易出现欣快或者疲乏、手和脚不自主的运动甚至出现咬字不清或者行走不稳等慢性的中毒症状。

另外长期滥用镇静催眠药物还有可能导致肝肾功能受损，因为疾病或者其他原因突然停药或者减药停药的速度过快容易出现浑身难受不舒服、出现全身无力、厌食、容易激动，严重患者可以出现幻觉、被害妄想、高烧、谵妄、出去找不到回家的路。

服药超过1个月，而且服药的量超过正常范围的5倍的时候容易出现戒断，而服药超过3个月后有的人会出现对外界反应能力下降等表现，所以对于镇静催眠药，最好短期内服用，不要长期服用。