糖尿病患者是不是应该弥补比普通人更多的水？

可能会有部门糖尿病患者以为自己喝水量多，甚至瞥见有一些糖友喝水量惊人，天天要喝好几升的水，以是也一定在想是不是由于糖尿病人群对照特殊，需要多弥补水分？

实在并不是这样，糖尿病患者泛起“多饮”的症状是由于血糖控制不稳固，通常还伴随着“多食、多尿、体重降低”的情形，这是典型的“三多一少症状”。

为什么会泛起多饮的症状？

由于胰岛素可能依然没有在糖友体内正常作用（如不科学服药、注射胰岛素，依然不控制饮食、糖尿病急性发作等），导致血液中葡萄糖一直还处于较高的水平，云云一来，血液浓度上升，导致细胞外渗透压增高，挤压细胞，细胞失水后，我们便会以为口渴，一直想喝水。

另外，若是历久胰岛素无法正常作用，血液中葡萄糖无法正常运送到细胞供能，导致身体缺乏能量，被迫剖析脂肪供能，若是脂肪剖析多，可能导致“血酮”飙升，还可造成酮症酸中毒，诱发高渗高血糖症，同样是导致机体大量失水，对水分苛求，若是发生这些危险情形，治疗方式的确是输液、补水，甚至举行血流灌注治疗。但这不代表糖友正常状态也云云需求水分。

总之，在糖友血糖控制稳固，身体酮症不严重的情形下并不需要多喝水，和普通人一样，逐日在1700~2000ml左右即可，可根据自己的需要水分天真变通，例如运动量多可能更需要弥补水分，若是这一天没怎么动，也可能弥补1500ml也够用。

可以多考察自己尿液的情形，若是色深甚至有些褐色，那就是水分缺乏，最好纵然补水；颜色浅淡则不需要分外弥补太多水分。另外，饮水并不是让自己以为口渴了才喝，每隔1~2小时就可以弥补一次水分，一次100~200ml为宜；喝水时水温相宜，推荐20~40℃，不要频仍饮用过烫的水，可能会灼伤食道，严重还可引起舌癌、食道癌。

糖友选择饮品可以是白开水、淡茶、淡柠檬水、蔬菜汤、奶制品、大豆制品等，不外有不少饮品带有眉目，例如奶制品中有“风味乳饮料”，如早餐奶、红枣核桃奶、麦香奶等，茶中有茶饮料，如冰绿茶、冰红茶、茉莉蜜茶等，实在它们都添加了不少蔗糖或其他添加剂身分，建议最好是自己泡水，自己磨豆乳，制止外出购置饮品。