当压力过大时，你是通过什么方式调治来缓解压力呢？

大家好，我是青囊平民，作为一名医生，天天面临病人和病人家族，有些时刻治疗效果不满意，患者和家族会对你有所不满，而向导呢也会以为你能力不行，或者是态度不够正直。不言而喻，压力自然会有，而且随着时间的推移，会在不知不觉中压力倍增。

每个人都市有自己的压力，正所谓家家有本难念的经，作为一个男子，家里的顶梁柱，在遇到事情时往往是压在了男子的肩上，好比孩子上学问题，双方怙恃老人需要照顾，家里想改善一下栖身情况，或者想买一辆代步车等等所有的问题，都市第一时间压在男子肩上，这个社会的信条就是，男子就该担起责任，为这个家遮风挡雨。

然则男子也是有血有肉的人，也有扛不住的时刻，也有无助绝望的时刻，他们不知道能和谁说，妻子不能说，怕她们骂你窝囊，孩子没法说，在他们眼里父亲是无所不能的，怙恃不敢说，他们年数大了说了徒增烦恼给他们，畏惧他们身体欠好。同伙，没法说，怕说了背后被冷笑。

压力过大，会让人心气瘀滞，造成经络不通，很容易引起心痛，也会造成男子阳痿早泄。以是当感受压力过大超出了自己正常蒙受局限时，就该想设施渗出这些压力。

哭，没错，就是哭出来。许多同伙会说大男子哭什么，通常都市选择运动，跑步，高声呼唤，这些都是很好的发泄方式，然则哭，嚎啕大哭，这是现在我以为最好的减压方式，岂论男女。把你心中的委屈，痛苦，随着泪水和哽咽声都渗出出去。这是上天赏给人类最好的减压设施，这也是为什么人遇到伤心事时会哭，哭过了心理也能好受一些。

固然，作为一个男子，是不能经常哭鼻子的，这只是我们着实忍受不了时刻的设施，找一个没人的交流，痛哭一回，就像刘德华的歌一样，男子哭吧，哭吧不是罪！