溺爱自己的美容养颜果酱——玫瑰桃子酱

桂魄初生秋露微，轻罗已薄未换衣。秋，到底是有些凉了。

秋天，五彩缤纷的水果总是让人爱不释手，一枚漂亮颜色的桃子，毛茸茸白里透着胭脂红，充满色欲的诱惑。

《诗经·周南》中有：“桃之夭夭，有蕡实在”，以桃为美妙的象征。而在民间，桃被以为是一种长寿果，在我国有着许多优美的传说，《西游记》中，有西王母娘娘祝寿时，曾经在瑶池设蟠桃会招待群仙，孙悟空偷吃蟠桃而长生不老的故事。

民间年画上的老寿星，手里总是拿着一只粉粉的桃子，透着世俗的喜气与热闹。秦汉时期成书的《天子内经》，则将桃子列为桃、李、杏、梨、枣的五果之首，更以为桃子具有延命的效果，而视其为仙药。

养血润燥桃果酱——玫瑰桃子酱。

果酱是水果生命的延续，可谓是可以封存的甜蜜滋味。霜降之后的养生法，少吃秋瓜多吃秋果，桃子即是最好的选择。桃子性温，能清热润肺，有肺之果之称，桃子含铁量居水果之冠，有补益气血、养阴生津的作用，是缺铁血虚患者的理想食疗佳果。

若何偷出空闲，修饰自己，滋养自己呢？不妨在周末，煮一杯养颜的果酱，放进冰箱，可以冲水时来一勺，或早餐时面包上抹一勺，不想成为黄脸婆、下堂妻的话，首先是学会优美自己。

茉莉花桃子甜汤，是一道极简朴的清甜温润的养阴生津甜汤。用桃子2个、茉莉花10克、红糖40克，加清水煮成甜汤即可。桃子具有补气养血，养阴生津、润肠通便的功效。茉莉花，能清肝明目、生津止渴。红糖，中医以为它有补中益气、健脾暖胃的作用。

在世事的牵累、终日的忙碌中，对于职场上的丽人，可以说凡事不能为所欲为，凡事必须费心烦神。经常生出内火，让人烦燥，这款汤生津止渴又润燥，异常温润。并非越奢华的器械越滋养人，寻常之物也能吃出不寻常的惊喜。

已往民间盛行的贴秋膘，就是秋后多吃肉，实在贴秋膘并非就是一碗肉那么简朴，人们在夏日经常吃一些生冷的食物，多有脾胃功效削弱的征象，此时的秋补，会蓦地加重脾胃肩负。以是，进补之前要给脾胃一个调整顺应的历程，一杯蜜桃香茶，能够益气温中，和胃醒脾的作用。

蜜桃香茶用蜜桃1个、红茶茶包1包、甘草5片、陈皮5克。先将甘草、陈皮、煮水后，冲泡红茶，饮用时放入蜜桃块。煮水时可以不用加糖，甘草自己有甜甜的味道，《神农百草经》说它：气息甘平，无毒，久服轻身延年。

一杯蜜桃香茶，若是再有两个女友相伴，那喝的就成了一种难以述说的风情和心情。就像红茶配了蜜桃，由于有所融会，总是香醇无比。

玫瑰娇柔平衡水，弥补肌肤水分和营养效果显著，并有收敛毛孔的效果。

质料：玫瑰干花3茶匙，荷荷芭油5ml l，纯净水100ml。

做法：1、纯净水放入煮水锅中加热，然后放入玫瑰干花用小火煮3－5分钟；取玫瑰花汁，与荷荷芭油夹杂，装入密封容器中，放置于冰箱内冷藏。洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。

菜谱

质料：桃子700克，干玫瑰花20克。

调料：冰糖100克。

质料图

做法：1.桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用。

2.将桃肉放入摒挡机中打成泥。

3.桃泥倒入锅中，加入冰糖熬煮，熬煮时必须用木杓不停地逐步搅拌，制止果酱沾锅糊底。

4.玫瑰花去萼，留花瓣。

5.煮至粘稠时，花瓣倒入锅中。

6.搅匀，继续煮10分钟即可。

厨房小语：1.用软一点的桃子容易去皮，易煮烂。没有摒挡机，切成小块也可以。

2.水果里有自然的果酸，以是在熬煮的时刻一定要选用耐酸的锅子、勺子和盛具。