春节痛风高发，哪些人要当心？医生提醒：这8类人容易中招

痛风是高尿酸血症和嘌呤代谢杂乱导致的单钠尿酸盐晶体沉积所致代谢性枢纽炎，常伴有急、慢性枢纽炎、尿酸盐肾病和尿路结石，重者可泛起枢纽残疾及肾功效不全，是严重危害身体健康和影响生涯质量的多发病、常见病。痛风和饮食因素密切相关，随着中国社会经济的不断发展提高，人民群众饮食结构发生巨大变化，痛风的发病率也逐年递增。

春节是我国传统佳节，人们团圆一起大吃大喝机遇许多，同时也是痛风高发时期，那么，哪些人要当心，注重饮食，否则容易患痛风发作呢？

容易发生痛风的8类人群

（1）应酬多经常喝酒的男性：

引发痛风的缘故原由有许多，其中一个主要缘故原由是饮食不注重。男性患病概率更高的缘故原由中，也是有这一方面缘故原由的，男性喜好饮酒，一样平常饮食中多摄入酒精类饮料，含嘌呤以及蛋白质过高的食物，相对而言的女性饮食中，含这一类物质的食物较少，且女性的雌激素会削减枢纽炎发病的概率。此外，过多食用海鲜、肉类等食物，会使得人体的尿酸升高，加之啤酒等含酒精类饮品的摄入过多，很可能会导致尿酸盐沉积，进而引发肥胖和痛风。

酗酒是促进痛风发病的又一主要因素。饮酒自己常伴有大量的肉类等高嘌呤饮食。酒精可抑制人体内的糖异生，使血乳酸和酮体浓度上升，从而抑制肾小管的尿酸渗出，降低肾脏对尿酸的渗出能力。在酒精代谢过程中，因快速消耗ATP，使尿酸发生增添。

（2）体重超标的人及高脂血症患者：

超重/肥胖、腹型肥胖、高脂血症与高尿酸血症的危险性升高相关，肥胖者易发生高尿酸血症和痛风，血清尿酸值与肥胖度呈显著正相关。凭据流行病学观察资料，50%到70%以上的痛风及高尿酸血症病人超重或肥胖，三分之二以上伴有高脂血症；20%左右体重基本正常；仅5%到10%体重略低于正常尺度，故肥胖、高脂血症与痛风发病关系密切。

（3）高血压患者、糖尿病患者及动脉硬化患者：

高血压、动脉硬化致肾小球过滤下降影响尿酸渗出。糖尿病患者也常因糖尿病性肾病致尿酸渗出功效下降而导致痛风发作。

（4）患有骨髓瘤、肝肾疾病等疾病的人：

骨髓瘤患者因骨质损坏，细胞中大量核酸剖析，使尿酸天生增多；肝肾疾病患者，肝肾功效损伤，影响尿酸的渗出，均可使痛风发病率上升。

（5）过分运动的人：

与缺乏运动导致肥胖形成鲜明对比的是过分运动，也是诱发痛风的一个因素。尤其是历久从事专业体育训练的青年群体，其高尿酸血症及痛风的发病率也显著高于一样平凡人群。可能的缘故原由包罗：过分运动发生的肌肉嘌呤核苷酸剖析加大，诱发内源性尿酸天生升高；运动过程中大量体液流失，尿液浓缩，不利于尿酸渗出，血浓度增添，促使尿酸晶体形成；过分磨炼增添体内乳酸天生群集，抑制肾脏对尿酸的渗出功效，升高血尿酸水平。

（6）中老年人：

痛风可发生于任何岁数，但以40岁以上的中年人居多，其岑岭岁数为40岁到55岁左右。由于随岁数的增进，机体代谢渗出功效降低。尿酸天生增添而又不能实时渗出，导致血液中尿酸水平过高而发病。

（7）直系亲属中有痛风病人的人：

痛风有遗传倾向，怙恃等直系亲属中有痛风病人，其发病率显著高于凡人。

结语

值得提醒的是，春节时代男士稀奇要注重，由于虽然男女均可泛起痛风，但男性的痛风发病率显著高于女性，其比约为20比1。女性发病多在停经之后，这是由于女性体内的雌性激素有促进尿酸渗出的缘故。总之，上述人群的痛风发生率远高于凡人，为痛风高危人群，春节时代，一定要重视控制饮食、多喝水、少饮酒、适度运动、合理用药等，才气远离痛风发作。