双菇鸡煲,一段小公鸡与菇凉的咸鲜爱情故事,可亲可怀的民间缱绻

时间:2020-02-15作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:1818评论:0

双菇鸡煲,一段小公鸡与菇凉的咸鲜爱情故事,有着可亲可怀的民间缱绻

秋以向纵深而去。

总让人不自觉地想寻找一些温暖的慰藉,此时的餐桌上,以热气腾腾端上的煲仔菜最让人期待,煲仔美食会是你的心头好。

热热的煲仔菜,放入口中,味道极尽缱绻,那是怎样的一种美妙,能让人从舌尖一直暖到心里,既有暖烘烘味道鲜美的汤,又有味浓浓酥软不烂的菜,有着让人沦落到底的快乐。

秋季燥气适时,易伤津液,以润燥益气、补水润肺为中央,滋润的食材备受追捧,民间谚语有云:“要想身体好,菌菇是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。” 口感爽滑清甜,滋润鲜味的菌类美食就是代表之一。

双菇鸡煲,双菇和鸡肉搭配,双菇的素香配以鸡肉的荤香,可谓是相得益彰,是一段小公鸡与菇凉的咸鲜爱情故事,有着可亲可怀的民间缱绻。

质料:小嫩鸡1只、干姬松茸50克,干茶树菇50克,杭椒3个,小米椒3个。

调料:葱1段,姜1小块,盐4克,花雕酒20克、生抽10克,冰糖8克。

做法:1.姬松茸彻底冲净,用温水泡发。

2.茶树菇彻底冲净,用温水泡发。

3.葱姜切丝,杭椒、小米椒切段。

4.鸡洗净剁块。

5.鸡冷水下锅,焯水捞出。

6.锅入少许油,爆香葱姜,下鸡翅翻炒至微微上色。

7.调入花雕酒、盐、生抽和冰糖炒匀。

8.倒入适量清水。

9.下入姬松茸、茶树菇,转称至砂锅中。

10. 大火烧开,转小火炖15分钟,放入杭椒、小米椒翻炒平均即可出锅。

来源:仲景骨康

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