我国是一个鲜味异常多的国家，而且险些每个月都大大小小的有一些节日，聚餐也是常有的事。特别是每逢春节、元宵节、端午节、中秋节等重大节日的时刻，往往都是会小聚一番的，聚会就难免会吃吃喝喝，家里会做上许多的鲜味佳肴。为了不辜负家人的盛情款待，只好吃吃吃，原本晚餐清淡的我们被迫也在晚上的时刻进食了过高的热量。每逢佳节胖三斤都是少的，若是吃了以后还不胖的，简直就是贤人！

那么问题来了，若是一直都这样吃吃吃的，会不会把胃撑爆呢？

1.胃会被越撑越大么？

胃是我们身体上的一个对照主要的器官，辅助我们装着许多的食物，而且胃照样一个有弹性的袋子，正常情况下，我们的胃能装下0.25~1.7升的食物，若是你每次饭都吃的十分的饱，胃也是可以逐渐变大的，由于胃有弹性。就像一个松紧带，你经常去撑它，给它张力，松紧带也是会变大的。若是在特殊情况下，经过了疯狂的进食，胃部的容量甚至是可以到达2~4升的，这个就对照吓人了。

2.吃许多许多的食物以后，胃会被撑破么？

这个一样平常是不用忧郁的，正常情况下胃是不会那么容易被撑破的。我们的身体是有自我珍爱的能力的，若是你真的吃多了，会泛起吐逆的症状，这是对胃的一种应急的珍爱。而且在我们吃饱了食物以后，大脑也是会有反映的，大脑会通知摄食中枢：不要再吃啦！已经饱和啦！然则若是你这个时刻照样非要“逆天而行”大吃特吃，照样很危险的。

3.经常吃的很撑，暴饮暴食有什么危害？

若是经常暴饮暴吃，疯狂进食。首先是会影响血糖水平的，可能会诱发糖尿病。其次，若是经常暴饮暴食，还可能会导致泛起胰腺炎，胰腺炎疼起来也不是开顽笑的哦！另外，还会由于经常摄食过多引起急性的胃扩张，使胃失去正常的缩短能力，严重的还可能会危及到生命！

4.吃撑了怎么办？

吃的太撑不仅仅会引起身体上的不适，还会导致泛起能量摄入过量，体重增添的问题。以是建议在第二天的时刻增添有氧运动，有利于消耗能量，制止增重过多。刚吃完的时刻是不建议剧烈运动的。

纵使万种鲜味在眼前，也要注重适可而止！切勿暴饮暴食，每餐吃七八分饱就可以了，别太过分哦！好好珍惜自己的身体，才气年复一年的品尝鲜味哦！