每一年的年终岁尾，都是聚会扎堆的时刻。在中国，聚会少不了的就是酒，也有一些人由于聚会饮酒而搭进去了半条命，甚至是一条命。去年年发生过几起由于喝醉酒，而导致饮酒后回家途中在雪地冻死的事宜。另有人在酒局上接受别人的劝酒，而导致饮酒过量，引发疾病导致殒命。最近南京市又发生了一件由于加入年会酒局而导致喝没了一条命的事宜，一男子在年会上因过量饮酒，导致回到事情所在地的时刻直接躺在了地上，厥后被发现的时刻已经殒命了。另有一件2019年头的事情，浙江有一个男子也是加入年会，由于过量饮酒，引发吐逆致死。一场酒局，要了一条命。

曾经有过一段话，看似玩笑，但却真实。

问：聚会上那些拼命喝酒的人，厥后都怎么样了？

答：一半挂了，一半等挂。

过量饮酒害处多，适当饮酒倒是没有太大的危害，而且少量饮酒还能促进血液循环，对身体也有一定的益处。

1. 聚会不得不饮酒，若何削减酒精危险？

有的时刻我们制止不了饮酒，不喝就是不给体面，喝多了真是受不了！聚会饮酒应当注重以下几点，做到这几点才气尽可能的在饮酒的同时减轻酒精的危险。

①吃点主食再喝酒，哪怕是喝点小米粥都可以；

②在去加入酒局之前，吃两片复合维生素B，可以辅助减轻肝脏的肩负；

③喝酒之前喝点牛奶或者酸奶，虽然会被胃酸消化一部分，然则至少能起到珍爱胃粘膜的效果；

④喝酒的时刻不要与碳酸饮料同饮，制止增添酒精的吸收量，会导致更容易醉酒；

⑤最主要的一点就是不醉酒，不过量饮酒；

⑥喝酒以后要多喝水，增添酒精的代谢。

2. 哪些人不宜饮酒？

正常成年人是可以喝酒的，然则对于有心血管疾病以及脂肪肝的人是不建议饮酒的。而且孕妇、哺乳期、青少年以及老年人都是不建议饮酒的。另外，对于有特殊的职业要求的人在事情时代也不建议饮酒，例如司机、医生等。

3. 酒后是否有解酒的食物？

许多人说喝酒以后可以吃点解酒药，实在基本没有什么具备解酒功效的器械，想要解酒，首先要做到酒后多喝水，可以辅助体内酒精的代谢，有利于解酒。若是喝的不是许多，也可以喝点淡茶，能够辅助解酒，然则若是喝了许多酒，是不可以喝浓茶的，会导致心脏心跳加速，引起不适。也可以泡一点枸杞茶，对解酒也具有一定的辅助。

过年饮酒要适量，对于平安饮酒量这里，建议男性天天不跨越一瓶啤酒，女性不跨越半瓶啤酒，白酒不跨越二两。固然这个量不是喝愉快的量，然则确实对照平安的，对身体危险对照小的饮酒量的建议，无论怎样，不要喝醉，不仅会危险身体，还容易引起争端。