“左眼跳灾、右眼跳财”，这是一种人人熟知的说法，然则也是对照迷信的，老一辈人对这种说法照样对照信赖的，现代人应该大多数都不信赖了吧！我们人人也有见过，老一辈人在眼皮泛起跳动以后，会找一张白纸，把眼皮贴上，一样平常都是贴的上眼皮。从老人的嘴里得知，贴一张白纸的意义照样：“眼皮跳，贴白纸让它白跳！”主要是为了防灾。这到底是迷信，照样有科学原理呢？在遇到眼皮跳的时刻，另有什么方式可以有用的缓解眼皮的跳动呢？

1. 为什么眼皮跳要贴白纸？

眼皮跳的时刻贴白纸会有缓解，然则也有一部分的心理因素的影响，实际上照样有一些科学原理的，不仅仅是老人们以为的“贴白纸会白跳”。眼皮跳的时刻大多数都是上眼皮在跳，上眼皮跳属于动眼神经的跳动，这个是很常见的。当我们在上眼皮上贴一张白纸以后，就起到了支持眼皮的作用，所以能起到缓解眼皮跳动的感受，实际上内里的神经照样在跳动的，只不过在感受上变的不那么显著了。这么说来，眼皮跳的时刻贴一个白纸照样有用果的。若是你不喜欢白纸，贴其他颜色的纸实在也有用果！实在，眼皮跳的时刻，我们纵然不贴白纸，过了一会眼皮自己也会不跳的。

2. 热敷缓解眼皮跳动

眼皮跳大多数是由于眼睛疲劳导致的，可以用40度作用的热水，把毛巾浸湿，然后放在眼睛部位放一会。这样可以促进眼部周围的血液循环，缓解眼皮跳动，也能缓解眼部疲劳。然则需要注重热敷的温度不宜过高，制止烫伤眼睛。

3. 平时适当增添眨眼次数

有经常眼皮跳的情形的人，平时注重没事多眨眨眼睛。眨眼睛可以缓解眼部干燥、缓解眼睛疲劳。这样可以预防眼皮跳动，也能缓解眼皮的跳动。另外，多用眼睛看看上下左右，转动眼球，也是有一些效果的。

4. 注重休息，适当使用眼药水

平时用眼对照多的时刻要注重休息，做眼保健操，劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠足够。眼药水可以缓解眼部干涩、滋润眼部，为眼睛补水，适当使用可以缓解眼皮的跳动。

5. 中医推拿缓解

自己缓解眼皮跳动没有用果的时刻，可以找中医推拿眼部，促进血液循环，放松眼部肌肉，能够起到缓解眼皮跳动的作用。

最后，眼皮跳动只是一种正常的心理征象，没有必要杞人忧天，以为福祸将至。就是眼睛太累了，累到了泛起痉挛征象，提醒你需要休息了。若是眼睛延续跳动一周一直，那就要去看看医生了。稍微的跳动可以接纳贴白纸的方式，照样有一定的科学原理的，然则不要贴太久哦！

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