没外伤也会泛起骨折？医生：病理性骨折更庞大

现在，骨折的频率可以说是越来越频仍了，岂论岁数或者是身体状态的差别都可能会导致骨折的发生，那么究竟是什么缘故原由会导致骨折呢？#清风设计#

骨折的缘故原由有很多种，其中骨折发生的缘故原由主要有两种，一种是暴力引起的骨折，一种是病理性的骨折，而暴力骨折又可以分为直接骨折和间接骨折，直接骨折是难以避免的突如其来的事宜导致的骨折，例如袭击、机械之类的碰撞等导致的骨折。而间接骨折则往往是意外地摔倒造成的，突然间造成的摔倒或者是历久的疲劳运动都容易造成暴力性骨折。

而另一种病理性骨折则往往是由于骨头自己的病理性改变导致的，其中又包罗骨肿瘤、骨结核、佝偻病等等等等，这些疾病往往泛起为患者自己的骨骼的病变，而且很容易由于外伤造成骨折，因而，相对于一般人而言，这些患有病理性疾病的患者更容易发生骨折。

为了防止骨折，我们平时可以接纳一些措施来预防骨折的发生。预防骨折的方式有以下几种：

1. 让自己养成优越的生活习惯，在饮食上，要少喝酒，不喝或少喝浓茶，而且不能吃过多高卵白的食物，同时要弥补钙这类的营养成分。除此之外，还要少吸烟，经常运动，养成优越的运动习惯，让身体的枢纽等部位都能获得足够的流动。

2. 注重考察自己周围的情形，尤其是家里的情形，不能泛起危险的事物，确保一个平安舒心的家庭情形是防止间接性暴力的关键所在，同时，当我们在外面时也要注重周围的情形，以免无意间遇到违规修路等情形，注重交通平安。

3. 我们可以举行适当的流动，适当的流动有助于强化骨骼，防止骨质酥松，同时还可以防止肌肉萎缩，因此适当的运动是很必要的。