男性的精子质量是决议一个宝宝是否康健的因素之一，男性精子的基因是决议宝宝性别的唯一缘故原由。伉俪想要拥有一个康健的宝宝，就一定要关于男性的精子质量以及女性的卵子质量。而许多老一辈的人，都以为孩子长的不康健是妈妈的错，这种想法是大错特错的！孩子长的欠好有很大一部分缘故原由是男性的精子质量有问题导致的！明显是种子欠好，还怪孕育的欠好吗？

在男性精子质量这件事上，有这几个熟悉是人们经常容易犯错的：

1. 只需要女性弥补叶酸就好，男性不需要？

许多人以为备孕是女性的事，难过不需要备孕，什么时刻都可以准备要孩子。这种想法是导致泛起许多畸形儿的主要缘故原由！在备孕时代，无论是男性照样女性，都是需要弥补叶酸的，由于男性的精子若是是畸形的，胎儿也不会正常。所以在备孕的时刻，一定要伉俪同时弥补叶酸，乐成有身了以后，男性可以不再服用叶酸，然则女性照样要继续服用的。

2. 禁欲时间长，精子质量好？

有的伉俪在设计要宝宝的时刻，不知道在那里听说的禁欲可以提高精子的质量。因此最先禁欲，时间长达一个月之久。实在禁欲对提高精子的质量是没有什么用的，反而还会泛起副作用。一般来说，禁欲一天左右是最好的，可以使精子的质量到达一个最佳状态。然则若是禁欲时间太久，则会导致精子由于储存时间太久影响正常的精子康健，有的精子还会由于空间狭窄而泛起基因损伤。因此，适当禁欲是可以的，不要时间太久。

3. 酒后同房，更容易有身？

有人说：喝酒以后趁着醉劲同房更容易有身。这实在就是电视剧内里泛起的比较多，也许是由于电视情节需要。现实生活中，是异常不建议酒后同房的！酒后同房暂且不说能不能有身，单单是对精子质量这一块就异常的有影响。在备孕时代是要戒酒的，怎么可能在酒后同房好！不是更容易有身，而是更容易畸形！而且能不能有身，要看女性是不是排卵期，伉俪要宝宝只管选择在排卵期同房。

因此，康健宝宝的条件是孕育一个康健的胎儿，想要一个康健的胎儿，关键是要有好的精子与卵子的连系。许多关于精子质量的说法都是谣言，不要容易信赖，学会鉴别才气更好的完成造人大业！