常做这2个坏行为，或许会引发肠息肉，希望你都没有做过

身体里长了肠息肉，会对身体健康造成一定的影响，肠息肉的存在，可能会导致肠胃消化不良、大便不成型，若是肠息肉恶化，另有可能引起大便出血。肠息肉对身体的危害是一定存在的，只是这种危害是凭据肠息肉的生长情形而定。然则不论如何，身体里没有肠息肉才是最好的，那么什么样的因素会引发肠息肉的生长呢？常做这2个坏行为，或许会引发肠息肉，希望你都没有做过。

1.爱吃甜食

糖分是人体内天天都需要弥补的营养物质，而且许多人以为吃甜食可以使心情更优美，只不过吃甜食虽然可以缓解欠好的情绪，却不一定有利于身体健康。若是摄入太多的糖，就会增添身体代谢的肩负，由于人体内天天所需要的糖是很少的，而甜食内里的添加糖含量异常高，经常吃这些甜食有可能会导致体内血糖升高。而血糖一旦升高，就有可能会诱发糖尿病和高血压等疾病，这些疾病的发生也间接促成了肠息肉的生长。

2.爱吃辛辣食物

冬天到了，许多人都安排上了暖锅，暖锅的种类有许多，只是大部分人可能都对口胃辛辣的红汤锅底感兴趣。若是人们历久的饮食习惯都以无辣不欢为尺度，就有可能引发肠息肉。辛辣的食物会对肠胃造成刺激，从而引起人腹泻或者是便秘，许多爱吃辣的人可能都知道，当吃过辛辣的食物之后，排便的历程就会变得有点痛苦。而肠胃历久在这样的饮食习惯之下，就容易变得懦弱，同时也给了肠息肉生长的机遇。

肠息肉的生长与人们的饮食实在有着异常大的关系，饮食习惯不健康甚至是导致肠息肉生长的直接原因。肠息肉的存在可能并不会对你发生多大影响，然则你也无法忽视它恶化的可能性。

常有这2个坏习惯，或许会引发肠息肉，你做过吗？

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