人人都知道晕厥昏厥就掐“人中”，那么心痛、胃痛、内脏不适就手足无措了，这与我们的科普教育有很大关系呀，内脏痛与我们平时感受到痛是不一样的，或憋闷、或压榨、或绞痛、或放电、或烧灼……然则也能“疼已往”的。电视里天天演掐人中，没有天天演掐内关的，以是媒体的康健科普是势在必行的。

内关是手厥阴心包经之络穴，相同三焦，宣上导下，和内调外；也是八脉交会穴之一，与阴维脉相通，主一身之里，“阴维为病主心痛”（《难经·二十九难》）。故内关穴有调治三焦、宽胸理气、养心安神、和谐胃肠、开窍镇痛等功效作用。主治多种心血管系统病证，如胸痛、胸闷、气短、心慌、心绞痛、心律不齐、心动过速或过缓、高血压或低血压、动脉硬化、中风等。堪称治疗种种心血管病证的第一要穴。

1.心血管系统病证

在影戏、电视剧中经常会看到这样的镜头：一个老同志由于过分激动或生气，会突然发生心前区疼痛，于是手捂着胸口，茶杯也掉在地上，马上口含救心丸，立刻转危为安了。这就是冠心病心绞痛发作的情形。心绞痛是冠状动脉硬化性心脏病（简称“冠心病”）的一个主要症状显示，就是说专门营养心脏的谁人冠状动脉硬化了，管腔变窄，向心脏供应的血液不足，致使心肌缺血、缺氧。轻者仅感胸闷、憋气、呼吸不畅；重者左侧心前区剧痛，犹如刀绞。其病有虚实之分：实为气滞、血瘀、痰阻心脉；虚为心阳不振、心血不足。针灸治疗冠心病心绞痛，曾被联合国世界卫生组织列为疗效较好的43种病之一。现在，生活水平提高了，种种心脑血管病发病率也在大大增添，严重威胁人们的康健和生命。

在此笔者将告诉宽大中老年同伙，平时应该怎样应用内关穴来防治心脑血管病证及神经系统病变。内关对于心脏疾病具有优越的调治作用，无论是通常里患有高血压、低血压、心动过速、心动过缓、心律不齐、期外或期前缩短（早搏）、心慌、胸痛、胸闷，照样冠心病心绞痛发作时，用拇指掐按并轻揉穴位，或者用皮肤针叩刺、皮肤滚针滚刺，均可收到比较好的防治疾病保健效果。急性发作时，用指力重压、皮肤针或皮肤滚针重刺激；间歇期以中度指压、皮肤针或皮肤滚针中度刺激，也可以施行艾灸疗法，一样平常即可很快恢复正常。

几年前，笔者在市中医院针灸科时，一位60多岁的老太太心动过速，主诉心慌、胸闷，那时给她丈量了心率，靠近100次。当即为她针刺双侧的内关穴，就在留针也许6～7分钟的时刻，再丈量她的脉搏，就下降为70多次了，心慌显著好转。可见，内关调治心脏的功效、调治血管的搏动是非常奏效的。再给人人先容一个病例：市中心医院前任老院长患冠心病多年，时常有心绞痛发作征象，每次发作的时刻都是急服硝酸甘油片缓解，用后几秒钟就好转了。然则有一次在家又发心绞痛，口含硝酸甘油片十几分钟竟然不起作用，胸痛、胸闷如故，没有缓解。其老伴是市中医院神经内科主任，家里也有心电图机，然后老汉人就给他测心电图，心电图不正常。老院长就感应纳闷了：以往吃了硝酸甘油片后很快就好转了，这一次怎么不灵了呢？于是就对老汉人说：你不是正在业余学习针灸吗，先生有没有教给你关于针灸穴位缓解心绞痛的方式呢？经老院长提醒，老汉人马上在他的两个内关穴上同时施以按揉法。五分钟不到，老院长欣喜地说，“不痛了，不痛了，感应心胸开阔了”。再量一下心电图，效果一切正常。以是说，不能小看这一个保健穴位，用得实时，用得准确，往往能起到大的作用。

心包是心脏外面的包膜，起珍爱心脏的作用。具有“心理上代心行事、病理上代心受邪、治疗上代心用穴”的特点和作用，这也算是心包的“三个代表”吧。所谓心理上“代心行事”，是指心包的心理功效与心脏是一致的，例如心统血脉、主神志（即神经系统），那么，心包也能统血脉、主神志。病理上代心受邪”，说的是外邪若是侵入心脏，首先由心脏外围的心包蒙受。心包别名“膏肓”，一旦“病入膏肓”，也就迫近心脏了，若是心包的功效健全，外邪就不会侵略心脏；反之，若是心包的功效低下，外邪就会突破心包这层防线而侵入心脏，病情也就很危重了。治疗上“代心用穴”是说种种心、脑、血脉的病证，都可以在心包经上选穴治疗。内关是心包经的代表性穴位，可以说是种种心脑血管病保健、治疗的第一要穴和首选穴位。

2.消化系统病证

在消化系统病证方面，内关对胃痛、吐逆、呃逆、腹胀、腹痛等都有较好的治疗效果。尤其对种种缘故原由（诸如晕车、晕船、晕飞机、水土不服、中暑、急性胃炎等及孕妇）引起的恶心、吐逆，收效快捷。内关穴对吐逆具有有双向调治作用，既能止呕，又能催吐。在旅途中若是泛起晕车、晕船、晕飞机等征象，不妨实时按揉；治疗妊娠吐逆，有效率可达90%以上。

3.神志系统病症

心主神明，内关对神志系统病证如神经衰弱、失眠、多梦、癫、狂、痫、癔症、晕厥、神昏等也能起到宁心安神、醒脑开窍的作用。

最后我来说一下自己对于按揉内关穴的一个履历，就是手腕儿稍屈起来，两根筋之间，这样按揉的感受更显著，效果更好些，仅供参考。

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