身体老不老，腿不会说谎，若腿部泛起3个征象，说明你真的老了

衰总是人的一生必须要履历的事情，无论现在的科技有何等蓬勃，都无法阻止人朽迈的措施，然则人可以通过自身的起劲，延缓朽迈的速率。当人最先朽迈的时刻，身体就会发生响应的转变，皱纹的增生、皮肤的松懈、身体的走样等都是人老化的显示。虽然有的人调养的很好，然则身体的这处却不会说谎。身体老不老，腿不会说谎，若是腿部泛起3个征象，说明你真的老了。

1.脚踝易浮肿

双腿泛起浮肿的情形一样平常都是人长时间的站立或者久坐不起导致的，这一征象对照常见于西席、空姐等行业，由于他们都需要长时间的站立。然则当人逐渐朽迈的时刻，脚踝浮肿的征象可能就对照常见了。浮肿的缘故原由并不简朴的指久坐或久站，而是跟血管有关系。随着人们的朽迈，血管也会随着朽迈，血液循环的功效也就会受到阻碍，当血液循环受阻时，脚踝处就容易局部聚积血液，造成浮肿。

2.膝盖疼痛

膝枢纽是腿上的一个较大的枢纽，它对于人们一样平常的行走和运动起着很大的作用。然则当人朽迈之后，膝枢纽的灵活性也会变差，也就是我们常说的腿脚欠好。当膝枢纽泛起问题之后，会引起膝枢纽疼痛、酸胀，走路也会受到影响，常显示为上楼吃力、走路费劲。若是你也有这样的情形，那说明你可能已经老了，别不认可。

3.小腿抽筋

我们在生活中遇见小腿抽筋的征象，大多会以为是缺钙，然则对于上了年数的人来说，这不单单是缺钙的问题。随着人年数的增进，血管的血流速率也会受到响应的影响，常显示为血管堵塞和血液循环受阻。这两个因素会使得身体泛起气血瘀滞的征象，从而导致小腿抽筋。

若是你的腿上也泛起这3个征象，那说明你真的老了，别不认可。

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