引起面部肌肉松懈、皱纹增多的10个不良习惯，一个也不能要

每个人都想要绷紧有弹性的皮肤，这样看起来使人加倍的年轻。然则上了45岁以后的人，就容易发生面部肌肉松懈，皱纹增多，特别是有一些不良生活习惯会使皱纹过早泛起或者加倍的显著。经常性的自己推拿推拿，可以起到改善面部肌肤状态，延缓和削减皱纹的 发生的效果，防止肌肉过早松懈，但制止不良习惯、防患于未然也不能小觑。哪些不良习惯要不得呢？

一、不要用手撑脸，这样会促使皱纹永远化。

二、坐立要直，优越的姿势对于保持颈部的年轻状态是十分重要的。

三、不要只用一侧牙齿品味食物，单侧品味会只生长该侧咬肌，使面肌失于对称。

四、当你微笑或大笑时，不要皱缩鼻子，准确的微笑或大笑方式是向耳垂偏向舒展嘴巴。

五、不要大笑到使皮肤向太阳穴偏向移动的水平，这样很容易导致眼周皱纹的形成。

六、当你大笑或微笑时，不要眯眼，眯眼会使眼睛周围形成皱纹。

七、当你语言或运用脸色时，不要闪动眼睛或向上运动眉毛前额及面部的正直、平滑和放松，会使你的肌肤保持滑腻。

八、不要裸眼看太阳或强光。在强烈的光线下，会造成眼睛周围的皱纹网络越来越深。

九、不要使用过大的枕头。枕头过大，夜晚睡觉时面部会深深陷入其中，从而使面部皮肤遭受压缩和折叠，这些皱纹在起床后至少需1小时才会消逝，久之则成为永远皱纹。

十、在严寒的天气里，只管不要让面部直接经受寒风雨雪的刺激，最好戴上口罩和围巾，以免面部肌肤蓦地缩短，脱失水分。