大姨妈经常迟到？是时刻用一下通经下血方了

大姨妈就是这种让人憎恶的家伙；

来了不爽，不来更不爽。

男人和女人都不爽！

作为著名的女性之友，英俊帅气高峻伟岸的邱医生，除了会减肥、会美容（自制中药面膜泥）之外，对月经病也很有兴趣。

比如说，之前我写了一篇关于痛经的科普。

链接在这里：

痛经什么的，生完孩子就好了吗？（参看微信民众号“邱医生说”）

固然也说了手脚冰凉的缘故原由和食疗方式。

然后有同伙留言

来自微信民众号留言

今天我们就来聊一聊大姨妈经常迟到的话，该怎么办。

首先，最主要的是，一定要清扫有身！

固然啦，独身狗就不用忧郁这个问题了。

（来自老长工的工笔仕女思春图）

大姨妈迟到有许多缘故原由，比如说堵车啊，睡过头啦，闹钟没响啊之类的。

详细的缘故原由，我就不详细说了。

中医角度，不外乎气血不足或者气血不通。

这种情形，我经常会用四物汤，或者加上几味调气血的药。

---

今天，要推荐一个可以自己简朴操作的方式，叫做通经下血方。

学习自广东省中医院传统疗法科李勇副主任医师。

方子原载于于《针灸秘验》。

（通经下血方的操作视频）

在医院里，医生会用针灸，来刺激这几个穴位。

（血海、足三里、三阴交、涌泉、太冲）

然则自己在家的时刻，可以在这几个穴位举行艾灸，灸到穴位潮红为止。

很简朴的操作，你学会了吗？