人们常有的这2种行为，会引发冷气入体，你中招了吗？

随着天气温度的降低，人们逐渐穿上了厚厚的外衣，但照样被伤风等“冬季盛行疾病”给盯上了。实在大部分在冬天容易生病，或许都和冷气入体有着很大的关系，好比伤风、痛经、手脚冰凉、腹泻等。当冷气入体之后，身体的免疫力和抵抗力都市逐渐降低，从而加大生病的可能性。

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导致冷气入体的缘故原由有许多种，天气温度的降低是其中的一种缘故原由。特别是到了严寒的冬季，若是响应的保暖措施没有做到位，就很容易被冷气盯上，脚踝、膝盖、脖子等部位，都是冷气重点入侵的工具。因此，想要防止冷气入体，响应的保暖措施是非常有需要的。然则除了天气因素，人们常有这2种行为也会引发冷气入体，你中招了吗？不妨来看看。

1.常吃寒食

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身体冷气的发生，除了外力的影响之外，大部分缘故原由可能都源于人们自己。不少人都对冰凉的食物情有独钟，即使是在严寒的冬天，也依然“管不住嘴”，这种做法实在也是引发冷气入体的缘故原由之一。对于经常食用严寒食物的人来说，他的肠胃会相对对照懦弱，这是由于冰凉的食物会刺激肠道黏膜，从而引起腹泻，让冷气更容易侵入体内。

2.不爱清算冰箱

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冰箱是家中必备的一种电器，然则许多人在使用冰箱的时刻，都容易陷入一个误区，那就是以为冰箱不会滋生细菌，以是时不需要定期清算的，但这样的想法是纰谬的。若是冰箱历久得不到清算，就容易滋生种种细菌，尤其是大肠杆菌的滋生。许多人习惯把洗好的水果这些放进冰箱冷藏，然后直接拿出食用，若是冰箱不清洁就很容易让细菌侵入体内，从而给冷气的入侵提供机遇。

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