慢性病久治不愈，很有可能是焦虑惹的祸，药师：精神康健是要害

随着社会飞速的生长，生活节奏的加速，来自就业、事情、家庭、住房等各方面的压力越来越大，人的情绪会越发的焦虑、郁闷，甚至生长成为抑郁症。而与之形成鲜明对比的是，这种情绪的降低却被多数人所忽视。

实在，焦虑不仅仅是精神状态上的问题，更容易成为某些慢性躯体症状无法恢复的主要缘故原由。比如说慢性胃病、频频发作的心慌心悸、胸闷胸痛、腹胀腹痛、顽固性失眠等等，很多人辗转于各大医院、寻访名医专家，但仍然无法消除症状，甚至都失去了信心，整日忧心忡忡，苦不堪言。而实际上，这一切的泉源，很有可能就是焦虑、郁闷在作祟。

现代医学研究发现，不管是原发的照样继发的抑郁症发病率显著在增高，它们经常都是以躯体的症状泛起或混杂在种种急慢性躯体病疾之中，相互影响，形成恶性循环。若是真的是这种情形，那么你只是从躯体病疾方面入手，是很难彻底获得康复的。

焦虑、抑郁经常以躯体的症状泛起，主要表现出来的有睡眠障碍、体重减轻、疲乏、头痛、颈背部疼痛、胸闷胸痛、胃肠症状甚至是大便秘结、心血管症状等等。当这些症状泛起的时刻，绝大多数人都市选择“头痛医头脚痛医脚”，而忽视了自身的精神、心理状态。

即便“精神问题”没有被忽略，即便医生指出了缘故原由所在，然则，受传统文化的影响，很多人都是不会认可自己有“神经病”的，更不愿意听从医生的建媾和意见。实在这是大可不必的。当你的躯体症状历久得不到恢复时，你就不要再整日替换医院“瞎折腾”了，可以转变一下方式，不妨到心理、精神专科追求一下辅助，也许会收到意想不到的效果。

实在，一切的问题还在于看法，长久以来，人人都不会把焦虑、抑郁当成病去“看”，更别说追求医生的辅助了。就这一点而言，跟外洋相比我们真的“落伍”很多了，外洋的病人并不避忌或者是隐藏自己的精神问题，相反会去努力地咨询心理医生，使自己尽快走出情绪的逆境，所以说，熟悉自己的问题，并改变自己的看法，是非常有需要的。

另外，还需要强调一点，一旦你被认证为精神或心理方面出了问题，那就需要努力地面临，严酷遵照医嘱，定时服药。一样平常情形下，这方面的药物需要两到三周的时间才气发挥作用。因此说，耐心也是一个很主要的因素，不要轻易地放弃。通常在医生的准确指导下，需要几个月的时间，才气够获得恢复。

总之，焦虑、郁闷焦躁、经常发脾气，或者是某些慢性症状历久得不到恢复，你都应该思量一下去追求心理医生的辅助，这不是“自寻烦恼”，而是很有需要。同时，作为有这方面症状者的家族，也要给予努力的辅助，不只要想尽办法为其“排忧解难”，更要疏导他们改变看法，追求专业人士的辅助。

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