病毒熏染会引发身体一系列的“抵制症状”，最显著的症状就是会发烧。头疼脑热在生涯中异常常见，然则人们对于发烧的处理方式往往是“千奇百怪”。许多人们从尊长那学习来的自认为有用的退烧方式，往往照样最不建议的。

那么，关于退烧的各种方式中，哪些是误区需要制止的呢？

1. 多盖被子捂汗退烧?

还记我小的时刻发烧，爷爷奶奶就给我盖好厚的被子，热的不行，在被窝内里直出汗。然后爷爷奶奶会说：“多出汗散散热就好了，烧就退了。”这招好不好使？有时刻好使，有时刻确实有一些效果，然则也是存在着一定的危险性的。若是捂的太严实，体温可能会越来越高，也能会导致“捂热综合征”，容易导致身体虚弱，泛起虚脱，严重甚至可能造成殒命。

2. 酒精擦拭身体退烧?

酒精擦拭身体退烧这招，我小的时刻也用过，不外记得家里用的是白酒。那时刻没有冠状病毒这么回事，以是一样平常家里也不会备酒精。白酒涂抹在身上的时刻，会感受凉飕飕的。实在白酒涂在身上辅助降温是可以的，白酒的度数不高，没什么问题，酒精的挥发可以带走人体许多的热量。然则不要用酒精，皮肤外面容易吸收酒精，酒精对皮肤也是有危险的。

3. 发烧一点都要吃药？

许多人都有这样的操作：体温高一点就最先给自己嗑药，刚最先效果可能还挺好，吃了就退烧了，厥后就不见得这么有用了。实在，体温不高于38.5度的时刻是不需要吃退烧药的，完全可以自己调治作息、饮食、生涯、磨炼，辅助自己降温。经常服用退烧药会泛起抗药性，反而降低了正常的药效。而且，吃退烧药对身体另有蛮大的危险。若是体温高于38.5度了，再去咨询医生，小剂量服用，辅助退烧。

4. 发烧能提高免疫力吗？

有些人说：发烧可以激活提高免疫力，总也不发烧的人容易得大病。这……一点原理都没有。人家不发烧才是免疫力强好嘛！发烧是病毒或者细菌熏染后，身体为了匹敌病菌通过提高体温的方式来激活免疫。就是这样的一种症状二期，免疫力处于被迫“干活”的状态。发烧并不能提高人体的抵制力，若是频频发烧且高烧不退的话，还会导致身体免疫力低下、抵制力差的情形。

综上，若是遇到发烧的情形不要胡乱使用退烧偏方，可以使用冷水洗毛巾，然后放到额头降温的方式，也可以用白酒擦拭，然则不要用酒精。不要一点发烧就吃退烧药，加强磨炼，免疫力才是最好的药物。