风湿性关节炎在饮食上有哪些熟悉误区？

得了风湿病一定要注重自己饮食上的问题。一旦被诊断为风湿病后，有些患者听说这个病与机体内的变态反应有关，忧郁某些食物会引起身体过敏，而导致发病或加速病情生长，以是平时不敢吃鱼、虾等海产品，不敢吃牛、羊肉，不敢吃豆腐及豆制品等；有些患者由于是风湿病活动期，以是通常带有“卵白”字样的食物如鸡蛋等，都不敢再吃了。实在，这样做是片面的、不科学的，会导致偏食。

饮食结构不合理，会加速风湿病患者骨量丢失，造成骨质松散，严重者泛起骨折等并发症，反而晦气于疾病的康复。

一样平常宜进食高卵白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注重以下几点。

①对曾经显著诱发和加重自己病情的食物应该制止食用，尤其是泛起皮疹、皮肤过敏时要忌食海鲜、水产品、羊肉、辛辣等刺激性食物。

②饮食要控制：饮食要准时、定量，食物的软、硬、冷、热均要相宜。不行因忧郁体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增添脾胃肩负，伤及消化功效。对于生冷食物要制止或只管少吃，如冰镇啤酒、冰棍等，以免受寒凉之邪。

③饮食宜清淡：风湿性枢纽炎患者经常受病痛折磨，病发作时更是茶饭不香，故食宜清淡，平时少吃油腻食物，尤其服中药汤剂治疗时代，更不行吃油炸、过酸食物等。一可保持较好的食欲，二可保持较好的脾胃运化功效，以增强抗病能力。

④饮食不行偏嗜：鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均不行忽视，应搭配合理。

⑤正确对待食补与药补：无论是食补照样药补，对风湿性枢纽炎患者都是有益的，但必须凭据病情及脾胃运化功效的强弱来举行。如牛奶、豆乳、麦乳精、巧克力等，对体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶等，对脾胃反面或湿热内蕴者，服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

⑥注重饮食宜忌：风湿性枢纽炎患者有的病程较长，若是患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复晦气。一样平常说风湿性枢纽炎患者不必忌口，可以吃大部门食物。由于风湿病是一种慢性疾病，患者长时间处于慢性消耗过程中，部门患者还伴有血虚，因此，更要注重保证患者的营养摄入，注重弥补含铁食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。要注重，富含优质卵白、维生素和易消化的食物，才气保证营养周全、合理。钙质厚实的食物有利于风湿病骨质修复，如逐日可喝牛奶250～500ml，吃1个鸡蛋、适量精瘦肉，多吃新鲜绿色蔬菜，多饮白开水。

总之，风湿病患者以进食高卵白、高热量、易消化的食物为总原则，适当多吃鱼、肉类、鸡蛋、牛奶等含钙、磷厚实的食物，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水。只是在急性期或急性发作，枢纽红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳固，忌口即可放宽。