这场突入起来的疫情，打乱了我们过春季的节奏，也让我们有时间在家里宅着。宅在家里，是为了控制疫情的需要。这个突然延伸的假期，让很多人不知所措，没有设计好好放置自己的生涯。实在若是能行使这段之间好好学习一下照样蛮不错的。好比学学英语，学学办公软件，学学视频制作，或者是学学厨艺，都不错。而有些年轻人来说，平时没有时间玩的游戏，终于有时间玩了，横竖也不让出去走，那就一门心思在家里打游戏。

30岁的小王就是，延续一周和朋友们玩网络游戏，天天的睡眠时间都不足5个小时。这不，前两天，小王再一次玩手机到破晓3点多钟，睡了几个小时起床用饭的时刻，发现左眼看不清器械，像是被遮挡了一样。小王赶快给眼科的医生打电话咨询，医生建议马上带好口罩来医院举行检查。经由检查发现，小王的左眼视网膜已经脱落，需要尽快举行手术治疗！

那么，是什么缘故原由造成的小王视网膜脱落呢？

视网膜脱落可能跟高度近视、用眼过分有关系。高度近视会造成视网膜变性，进而会引起视网膜泛起裂孔，若是在继续发展，那就是视网膜脱落了。小王最近熬夜打游戏，长时间的用眼疲劳、睡眠不足，眼球的前后直径不停增进，导致边缘的视网膜营养不良，从而引起视网膜变性和萎缩，形成裂孔。玻璃体液化后就流到视网膜下面，视网膜就给挤落下去了。

假期若何珍爱眼睛？

值得提醒的是，假期一定要注重用眼疲劳，不论是大人照样孩子，都要注重合理用眼。我们天天都要通过手机实时领会疫情，通过手机吸收种种通知和新闻，也需要经由手机与外界和亲人联系，以是当我们用眼1个小时左右的时刻，就要休息休息。若是自己就有高度近视，一定要注重自己的用眼卫生，也不要做猛烈的运动，以免视网膜脱落。若是泛起小王那样的征象，眼前有黑影，或者闪光的征象，一定要实时相同眼科医生，以免延误治疗。

宅在家里是为了竣事这场突如其来的疫情，当疫情事后，我们还要继续事情、学习和生涯。在这时代一定要珍爱好自己的眼睛，避免用眼疲劳，造成眼睛的危险。