是什么让风湿有机可乘

风湿的发病机理虽然现在还不能被完全判断，但现代医学推测其与药物、遗传、熏染、内分泌等药物或心理因素有关。那么，在我们的一样平常生涯中，又有哪些因素会让风湿有机可乘呢？

1 历久生涯于寒潮环境

医学研究解释，在湿热或严寒的环境中历久事情、学习和生涯，好比高寒野外作业，野外宿营、野餐，水中作业等，从事这类事情的人群，比其他职业的人容易患风湿类疾病；我国南方区域常年湿度大，冬天又基本呈湿寒环境，因此生涯在南方的人较北方人来说，相对容易患上风湿病。

2 集中受寒受潮

炎天室外酷暑难耐，人们普遍穿得少，进入室内时，也习惯于穿着单薄的衣服在房内吹冷气。此时，低温环境会刺激血管急剧缩短，导致血液流通不畅，从而引发枢纽受损、受冷、疼痛，泛起脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等征象。长此以往，会大大提高患风湿病的几率。

室内使用空调、风扇，容易造成室内外温差过大，突然外出时，身体很容易无法顺应气温的转变而感受风湿冷气，经常如是，也会导致神经末梢过分疲劳而引起枢纽痛。

另外，有些人习惯在出汗后立刻游泳或冲冷水澡以缓解炎热，或者枢纽受伤未愈便举行剧烈运动，这些生涯细节也容易造成神经末梢疲劳，引发风湿病。

对女性而言，平时喜欢穿着过膝短裙，月经时代放肆冲淋冷水浴、大量进食冷冻食物等，易受湿、寒侵袭，引起枢纽疼痛；产后保暖不实时，容易熏染风寒，也会引发产后风湿。

3 长年坐姿欠妥

现在的上班族天天一样平常事情7~8 小时，而且大多数时间是坐在办公桌前渡过的。生物力学研究显示，准确的坐姿应该是背部和椅面之间呈120°到130°角，而大部分上班族都做不到这一点，习惯于驼着背、弯着腰，懒懒地偎缩在椅子里，这样的坐姿稀奇不利于枢纽的康健。历久坐姿欠妥，极易引起腿、肩、颈等处枢纽附件血流缓慢，毛细血管堵塞，末梢神经处的代谢废物无法实时渗出，从而造成神经末梢发炎，引起延续疼痛。

4 过分劳累

我国自古以来便有“积劳成疾”之说，在现代社会中，由于生涯节奏加速，竞争日趋激烈，许多人专心、用脑过分，身体主要器官长时间处于透支的超负荷状态，一样平常的疲劳会在休息之后得以消除，但当疲劳延续累积时，新陈代谢削弱，细胞的生长率小于殒命率，细胞因此发生坏损或殒命。一旦细胞受损，其他器官的性能和功效随之衰退，甚至还会直接损坏器官造成器质性疾病，如骨质增生，腰膝酸疼，枢纽发炎、肿痛，这些都是风湿病的先兆。

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