劝说家长：3岁内的孩子，这些辅食只管别喂了，容易积食还不长高

家里有小宝宝的都知道，孩子在6个月大的时刻，就可以逐渐的给他们添加辅食了，由于这时刻母乳已经不能知足宝宝身体发育所需要的营养了，自身也不能天生，只能通过外界辅食来吸取营养。不论是网络上，照样身边人的履历教授，林林总总的辅食应有尽有。但对新手妈妈来说，无法鉴别什么样的辅食适合孩子吃，完全是依附尊长们的履历教授。然则这些履历中有许多是不科学的错误树模，稍微不注意就会营养孩子的脾胃运化，从而很大晨读上，影响孩子以后的发育。

我姐姐的儿子，现在快一岁了，自从给小外甥最先添加辅食以来，孩子的抵抗力就变的很差，经常生病，去我姐姐家的时刻，经常听到她婆婆在埋怨：现在孩子要啥吃的就给啥吃的，照样老生病，这都是娘胎里带出来的娇弱。每次听到她这么说，我都替我姐生气，总会回怼她："岂非跟你喂孩子的那些杂乱无章的器械没关系吗？"。

小外甥的奶奶，依附着自己生育过4个孩子的履历，给孩子的辅食里添加种种她认为有营养的器械，其实在姐姐在给孩子添加辅食的时刻就跟她婆婆说过，孩子还不满3岁，并不能和大人一样，想吃啥就吃啥，这不但会损伤孩子脾胃，还容易导致孩子积食，影响孩子发育的。可不管家里人怎么说，孩子奶奶都坚持自己是对的，以致于现在孩子身体素质差，经常积食，生病，而且还不长个。

劝说家长：3岁内的孩子，这些辅食只管别喂了，容易积食还不长高

小孩子从出生以来，就有个生理特点「脏腑娇嫩，形气未充」，脾胃的功效尚弱孩子的肠胃。还在发育和发展成熟阶段，不能跟大人一样这样想吃就吃，想喝就喝，很容易一个不小心就伤害到本就懦弱的肠胃。

1、果汁

炎天的时刻，一些家长都想给孩子喂点果汁啥的，想着给孩子弥补点维生素，而且果汁味甜，孩子也爱喝。然则在宝宝三岁以前，脾胃运转和消化吸收能力异常差的，果汁内里含大量糖分，不但云云，许多非纯榨汁的果汁含有大量添加剂，对孩子有害无利，家长同伙要知道。

2、蛋类

蛋类一直被认为是异常有营养的食物之一，确实云云，但对于3岁以内宝宝，蛋类内里的众多细菌会造成孩子肠胃菌群不平衡，导致肠胃功效杂乱，自然就会生病了，有的孩子还会过敏。而且消化不了的蛋就滞留在孩子胃里造成积食，影响孩子正常发育。

3、溏心蛋

鸡蛋是孩子辅食中异经常见的，有些家长喜欢吃溏心蛋，也会给孩子吃一些。然则溏心蛋中细菌数目多，容易造成孩子肠胃功效杂乱，消化能力也会下降，从而导致孩子泛起积食，个子发育受到影响。

孩子很懂疾病都是吃出来的，这句话说得照样很有原理的。孩子由于吃的欠好，引起积食，而"积食生百病"，积食可能会导致孩子种种疾病，咳嗽、发烧、伤风、腹泻、便秘等等，这些疾病往往可能是积食引起的。以是说，家长们一定要准确的看待孩子积食。

孩子积食，除了纪律饮食和饮食有控制和控制之外，还可以吃些可以有助于消化的食物，平时可以给孩子早晚用水中加猴菇锌棘冲水喝，在积食时代以及积食恢复期坚持吃，给胃肠内有益菌群供应养分和食物，让有益菌数目增添，逐步重修恢复菌群平衡，助力胃肠蠕动和消化力增强。

另外，还要多陪同孩子举行户外运动，多锻炼身体，一方面增强体质提高免疫力少生病，另一方面也能促进胃肠蠕动辅助消化，以是，最隐讳孩子懒惰，不爱动，你不动胃肠怎么动呢?