拜拜了，积食，拜拜了，消化不良，拜拜了，腹胀

随着物质条件的改善，孩子的饮食逐渐向营养、多样化转变，"脾虚"、"积食"的问题也越来越频仍的泛起在家长的视野中。脾胃协调运作从食物中获取营养，运用到身体流动、发育中，然则孩子发育速率过快，经常跨越脾胃的蒙受局限，就会泛起脾虚、积食的征象。

一旦孩子经常积食，脾胃虚弱，就意味着身体无法获取足够的营养物质，孩子往往体质差、发育慢。我儿子今年3岁，比邻人家哥哥还小两个月，个头却已经超出他一大截了。谁人孩子是从挑食，饭量小，三天两头闹肚子疼，不是便秘就腹泻。

前两天跟邻人聊起孩子，她又叹气：这一冬天没断生偏差，也每亏待他，怎么体质就这么差？我以为不只是体质的问题，建议她带孩子去检查一下，果否则，孩子是脾胃虚弱了！

孩子经常积食，看这3点"转变"，不要拖沓，实时调治

1、两点变颜色：鼻梁、手指

鼻子是脾胃在面部的反射区域，若是孩子鼻梁上不是先天有青筋，而是后天泛起的，或者隐隐约约发青，鼻头黯淡没有光泽，就是脾胃功效不足了。看一下孩子的食指外侧，有泛起一条淡淡的青色线，就是严重积食了。

2、两点变臭：嘴巴、便便

脾胃功效状态最直观的反映在消化上，经常让孩子张嘴闻一闻，若是有显著难闻的酸腐味，就说明肠道里有未消化完全的食物积滞了。注重考察孩子的便便，若是大便呈硬颗粒或者糖稀不成形，臭味异常重，就是积食、肠胃功效杂乱了。

3、两点变差别：睡觉、用饭

孩子历久的积食、脾胃虚弱，肚子就会一直保持胀胀的状态，降低孩子食欲，若是你家宝宝偏食厉害，适量显著不如同龄孩子，就要小心是脾胃欠好了。俗话说"脾胃欠好，睡卧不宁"，脾虚积食的宝宝睡觉不扎实，总是磨牙、翻身，喜欢趴着睡，还会冷汗、惊醒。

拜拜了，积食，拜拜了，消化不良，拜拜了，腹胀

这两个"同伴"，健脾强胃消积食：

中医以为,黄色食物有健脾益胃的功效,孩子常吃黄色食物可以促进消化。《滇南本草》中纪录:"粟米,味咸,微寒。主滋阴、养肾气、健脾胃,暖中反胃服之如神。"

小米(粟米),能健脾胃,防止消化不良。平时脾虚、消化欠好的孩子，可以取小米煮粥食用，小米也有脾胃"保洁员"的称谓，小米味道清淡，许多孩子不爱吃，事实上对于脾胃虚胃口欠好的孩子来讲，更不爱吃小米，建议家长对于食欲差、易积食的孩子平时冲一些猴菇锌棘给孩子喝，先改善食欲，然后再调治脾胃，也可以将猴菇锌棘放入小米油中改为，让孩子爱上喝小米粥。

另外，就是捏脊了，这是一种很好的小儿推拿手法，一次性按揉到一百多个穴位，疏通毗邻脏腑的经络，以此来调治脏腑功效，到达健脾利胃，补中益气的效果。不外捏脊只适合7岁以内的孩子，皮肤过厚会让捏脊的效果大打折扣。、