疫情下,若何珍爱娃娃们?
许多同伙平时都市问,新型冠状病毒疫情肆虐的当下,若何珍爱家中孩子不受熏染呢?虽然张医生是一个心脏医生,不是儿科医生,可是张医生却是一名6岁孩子的爸爸,我也很关注儿童若何做好防护的问题。
今天跟人人分享一下我的心得,这些建议也都是来自中国疾病预防控制中心最近公布的新型冠状病毒防控指南。详细建议如下:
1.不要带孩子去人多的地方,不要带孩子加入聚会。
2.只管削减外出,若是必须外出一定要戴上口罩,同时还要记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。
3.让孩子有一个纪律的作息时间表,同时注重康健的饮食,纪律的体育锻炼,注重孩子的心理状态。
4.这段时期跟孩子养成一些优越的卫生习惯,比如说孩子一定要注重饭前便后认真洗手,削减孩子用手接触嘴、鼻腔、眼睛等黏膜处。从现在起,养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。
5.若是孩子有发烧、干咳的情形,一定要配合爸爸、妈妈实时去有救治能力的医院就医。
以上就是官方的一些建议,除此之外,张医生小我私家还以为应该注重孩子的心理状态,都相同,削减玩手机,别等疫情已往,孩子的视力下降显著就是在得不偿失了。
希望我的先容对您有所辅助。
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经常运动,就能避免“脑梗”和“心梗”吗?医生说:这一点更重要
说实话,这种类似问题,张大夫也常常在网上和诊室里被大家问起。其实,世界上本来就没有绝对的事情,即使是运动健将也有可能发生脑梗塞,更不用说平时经常运动的人了。但是,应该说平时注意运动的人,一定也是有发生脑梗的机会,但相对于平时疏于运动的人要低