专家提醒：少数新冠重症患者康复后会遗留肺纤维化！详细不妨领会

随着近几天天下许多区域新冠肺炎新增确诊和疑似病例双“零”，而且确诊的新冠肺炎患者数目也在不停下降，我国抗新冠病毒这场战争取得了阶段性胜利。昨天下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，先容了新冠肺炎治疗与患者康复有关的情形，会上北京地坛医院中西医结合科主任医师先容，极少数重症病人痊愈后有可能遗留下肺纤维化。这个信息也引起了民众的极大关注。

什么是肺纤维化？

肺纤维化是由于肺脏受到损伤或有害刺激的情形下，成纤维细胞的细胞外基质发生细胞发生大量细胞外基质和细胞因子，连续不停的引起肺组织炎症，导致肺组织结构被损坏的一类肺部疾病，简朴来说可以比喻为我们平时皮肤外伤痊愈后留下的疤痕。引起肺纤维化的缘故原由主要有自身免疫、细菌病毒熏染、药物、放射线以及过敏等。

若何预防肺纤维化？

1.一样平常生涯治理

首先是戒烟，吸烟可进一步损伤肺实质，加重肺纤维化和功效下降。其次是适当磨炼，磨炼可提高身体免疫力，削减熏染机遇，同时可增加肺活量，减轻呼吸困难症状，但磨炼时以呼吸困难不加重为宜，最幸亏康复治疗师的指导下举行。膳食方面可低盐、高蛋白、高纤维素、易消化饮食，多食含钙、钾厚实的食物，以及绿叶蔬菜和水果。还要注重保证足够的休息时间，制止过分劳累。过敏体质的患者还要制止接触粉尘、油烟和刺激性气体。

2.肺康复磨炼

可举行散步、瑜伽、八段锦或太极拳等有氧运动。八段锦演习时间建议每次10-15分钟左右，天天1-2次，以小我私家能蒙受为宜。太极拳推荐天天1次，每次30-50分钟为宜。

3.调治心情

保持心情舒畅，平时可以多听听音乐，多到户外散步，多与家人沟通交流，制止抑郁情绪泛起。

4.其他方式

中医的穴位针灸、推拿推拿、拔罐、刮痧等也可以凭据小我私家情形选择。

总之，肺纤维化可以导致肺功效下降，患者可能会有干咳、呼吸困难和流动后气促等临床表现。且肺纤维化一旦形成，其实是很难逆转的。在一样平常生涯中我们可以针对缘故原由举行预防，例如远离放射线、过敏源，制止使用可引起肺纤维化的药物等，但如果是自身免疫或细菌病毒熏染等因素导致的，是很难预防的，但可以防止肺纤维化加重。预防肺纤维化导致的肺功效下降，我们普通人应该从一样平常生涯做起，除了做好新冠病毒的防控事情，戒烟是最基本的要求。