补品百种不如他，5块钱一堆，做成小饼还吃还治病

荞麦在我国的的莳植历史异常悠久，荞麦一个看似通俗的食物，但它却是一种异常好的中药，在中医上以为：荞麦可以下气消积，以是荞麦又有一个雅号——“净肠草”。

荞麦可以把我们肠中的积滞能够去掉，可以起到一个清肠的效果，有些同伙会泛起里急后重，就是解完大便以后，感受肛门有下坠的感受，有这种征象的同伙，今天我们先容一种方式给人人。

质料：荞麦100克，山楂10克，1000毫升水

方式：以上质料放在一起浸泡一小时，然后大火烧开，小火慢煮5分钟，然后关火，再静置半小时后把躺过滤出来，早晚各喝一碗。连喝3-5天，就可以感受到优越的效果，

荞麦不仅有上述功效，荞麦照样营养周全，而且富含生物类黄酮、多肤、糖醇和D-手性肌醇等高活性药用身分，具有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和消灭自由基的效果，他还对我们现在常见多发的文明病，好比血压高，血脂高，糖尿病都有异常好的效果，各别老中医在治疗糖尿病的开方之外，会嘱咐病人把荞麦面做成小饼，看成主食，延续服用一段时间，能够起到降低血糖的效果。

做法：把荞麦磨成细面，加水和谐，放在锅里蒸成小饼，直接作为主食即可。