每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,几十年吃不够

时间:2020-03-29作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:942评论:0

每到惊蛰,母亲用面条菜必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,几十年吃不够

春天里的野菜生发出鲜绿的嫩芽,让很多人喜好,妖冶的阳光,清新的空气,最喜悦的是采一把野菜回家,都是影象中的鲜味。

三月韶华胜极,《诗经》里的春天更是鲜嫩无比,那句:“彼采艾兮!一日不见,如三岁兮!

这那里是对野菜的咏叹,简朴到直是一种思无邪的相思、相恋。无爱的絮絮呓语,却能悄然拨动千古之下咏读之人的心弦。

面条菜也叫面条棵,是和荠菜一样的野菜,多生长黄河中下游区域,稀奇是河南、山东人民爱吃的一种野菜。早春的麦田和田埂地头,都有着面条菜的身姿,叶片细长,形似面条而得名。

它没有稀奇的味,叶子厚厚的软软的,吃起来口感异常好。面条菜的做法,可做汤面的配菜、还可以做汤,多是凉拌、做馅或粉蒸面条菜。

面条菜内里含有异常丰富的营养物质,味道也异常的鲜美,内里含有人体所需要的种种矿物质,氨基酸以及维生素,全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症

一样平常人们做馅饼,和面无非是发面、死面和烫面这几种,可煎可烙,你喜欢啥都可以。

今天分享一个不一样的野菜馅饼,是从母亲那里学来的,就是半发面。既不用等很的时间来发酵,又可吃到入口绵软的馅饼。

半发面,即面团发酵水平只有正常发酵水平的一半,省时省力,快捷利便。著名的天津狗不理的包子就是用的半发面。

做这款馅饼时,是把酵母与面粉和面面团后,醒20分钟,直接做馅饼就可以了,面皮在锅中逐步爱热后,就能提议来了,做出的馅饼吃起来口感绵软,蓬松好吃。

食谱:半发面野菜馅饼

质料:面粉400克,酵母3克,牛肉400克,面条菜300克。

调料:葱10克,姜末10克,盐3克,生抽15克,糖3克,料酒10克,五香粉3克,香油适量。

做法:1. 面粉与酵母兑好加入温水和成面团,醒20分钟。

2.面条菜洗净。

3.牛肉切成肉馅,放入碗中。

4.肉馅中调入盐、生抽、糖、料酒、五香粉、香油,顺一个偏向搅拌平均,腌15分钟。再放入葱、姜末,拌匀。

5.面条菜切末,放入肉馅,拌匀。

6.将醒发好的面团用力搓揉几分钟,分成约莫核桃巨细的剂子,用擀成皮

7.包入馅料

9.捏紧,压扁

10、用平底锅或者电饼铛,逐步烙至两面金黄即可

总结一下,烹饪技巧:

做这款馅饼时,用的是半发面,就是把酵母与面粉和面面团后,醒20分钟,直接做馅饼就可以了,面皮在锅中逐步爱热后,就能提议来了,做出的馅饼吃起来口感绵软,蓬松好吃。

来源:德国黑蚂蚁生精片

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