近期一股寒潮来袭，各地也都最先降温，在许多人的认知当中，天气变冷对于防病是好事，由于低温可以减缓细菌的滋生，更好的保留食物，然则这里要说的是，病毒究竟不是细菌，细菌怕的病毒未必怕，好比这次的新冠病毒，防控依旧是现在的重中之重，尤其是严寒的天气来袭也会响应的带来一些问题，需要引起重视，那么降温对于新冠病毒都有哪些影响？我们应该如何来应对？预防另有哪3点是需要格外注重的？

降温对于新冠病毒都有哪些影响？

实在就现在的降温，哪怕是在东北降低十几度对于新冠病毒来说都不会有什么晦气的影响，由于新冠病毒怕热不怕冷，若是不是极端的低温，恐难抑制新冠病毒，反而更有利于新冠病毒的流传，就单看黑龙江省就知道了，这边的温度可以说冬天是对照冷的了，然则丝毫没有影响病毒的活性。一样平常新冠病毒的在空气中的存活时间，10～15度的温度就可以到达240分钟，25度的温度可以到达2～10分钟。以是现在对于严寒的东北来说，防控依旧很严重。固然黑龙江的确诊病例青出于蓝也不能归结于天气，另有许多其他的因素。

另一方面，是降温来了以后，对人的影响，严寒的天气即便没有新冠病毒也容易造成伤风，引发流感，以是在这个时期，除了做好防护事情，也无需要只管的做好保暖，外出的时刻一定要实时增添衣物，不要挂汗的时刻出门，以免着凉，伤风自己对人体的免疫力就是一个磨练，会降低人体的免疫力，而现在这个时刻正处于新冠病毒的防控关键时期，更应该注意。

我们应该如何来应对？

那么面临这种情形应该如何来应对呢，首先就是要注重少出门，若是一定由于事情出门的话，除了要做好防护事情，多增添衣物。另外可以弥补一些维生素C，虽然维生素没有治疗的作用，然则维生素C具有很好的增强免疫力的作用，它可能对新冠病毒没用，然则应对通俗的伤风的预防照样能起到努力的作用的，这个时期，除了饮食中弥补维生素C以外，也可以弥补一些弥补剂。若是感受身体不适，也可以吃一些维生素C的泡腾片，泡腾片的剂量对照大，一片有1g，可以一天泡半粒，或者两天吃一粒，可以吃上几天，然则不要历久超剂量服用，由于这会在突然住手的时刻会泛起败血症，只是暂时应对起到一个预防的作用。然则若是一旦生病了，照样要吃药，以免加重症状。

另外就是要天天举行运动，在家的运动可以分为两次，上午一次，下昼一次，未必一定需要是剧烈运动，慢一些的运动也可以，好比近期方舱医院一直在练的八段锦，另外太极拳也可以，这些除了能起到锻炼身体的作用，更主要的是能够很好的提高机体的免疫力，也可以举行一些如波比跳、俯卧撑、深蹲、平板支持、开合跳以及瑜伽等等。

预防另有哪三点是需要格外注重的？

除了上述的这些因素是需要注重的以外，在这时代另有3点是需要格外注重的：

1.不要吃寒凉的食物，这个时期，许多人在家宅的对对照焦躁，会泛起火气对照旺的状态，容易想要吃一些凉的食物来降降火，然则这个时刻由于天气转变，最怕的就是着凉，这个着凉不仅仅指的是外在的受凉，另有内在的刺激，以是寒凉的食物在这个时期最好不要吃。

2.少吸烟少饮酒，尤其是对于有一些慢性疾病或者心脑血管疾病的人来说，天天在家闷着，让许多人很无聊，吸烟和饮酒就成为了主要的消遣的方式，然则究竟，除了新冠病毒以外，要面临的事情另有许多，即便没有习惯病毒，另有其他的疾病，磨练也很大，致死率也不低，尤其是心脑血管疾病，没有的要预防，有的要控制，不能儿戏。

3.控制饮食，虽然有一些人由于封禁的缘故原由，可能要断食了，存粮不够厚实，然则大部分人家中吃喝照样不愁的，备了许多的零食，这就会造成集中突发性的肥胖，增添一些慢性疾病的风险，以是在家中一定要控制自己的饮食，尤其是要少吃零食。