通脉降压素提醒您：除啦降压药和保健品平常生活中也有效技巧哦

　　平常生活中家里有人患上了高血压及高血压引起的各类并发症，我们除了用降压药和保健品以外，平常生活中也有效一些小技巧哦，那我们今天来分享一下平常生活中怎么取照顾家里有患上了高血压及高血压引起的各类并发症的人。

　　首先在平常生活中使用一下保健品肯定是好的，例如我们的通脉降压素，他能有效的降压稳压，调节需要改善血液循环等等，除此之外要注意少食用过于油腻的东西。例如肥肉等等，可以多吃一些芹菜了等等可以调节血压的蔬菜。也可以用一些甘草泡水喝，甘草在中医常用于用于心气虚、倦怠乏力、心悸怔忡、咽喉肿痛、脉结代、脾胃气虚、痈疽疮疡、气喘咳嗽。甘草的药用部位是根及根茎，主要功效是清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。甘草也是我们的通脉降压素中的一位重要药材。

　　除了注意饮食以外，还要注意适量的运动，不要过于大剂量的运动，但也不要坐着不动，什么也不运动，毕竟生命在于运动吗，还是要动一动的，做一些力所能及的运动还是非常好的。

　　最好是预祝大家早日康复，因为高血压及高血压引起的各类并发症是一个慢性病，有时患上了可能终身携带，在这里我仅代表通脉降压素全体员工还是希望大家平常没事儿的时候多注意防护，不要等到出事儿了再后悔。