今天跟一个同伙谈天，由于我是医生以是有时刻会问一些康健问题，说起来高中时刻一个异常优异的校友，那时在年级段里不只成就好而且因缘也很好，在校内也算是一枚红人，事情后一样很优异，自己开办公司，做得有声有色，事业家庭两不误，在同龄人里也算是个佼佼者，可是前几天在开会时刻由于营业上泛起一些问题，心情对照激动，一生机就晕过去了，同事们手忙脚乱把他送到医院，最后诊断为脑内血管瘤破碎出血，经由抢救后虽然生命体征恢复，然则一直处在昏厥状态，不知道什么时刻才气苏醒，听到这些新闻不禁让人唏嘘，所有的事情没有比康健更主要，希望大家能重新认识。想着随着岁数增大，也会有上有老，下有小的双重压力，身处中年危急，在超负荷事情下一定要时刻关注自身康健。在这里总结一下常见的几个检测手段，对于早期诊断疾病具有主要的意义，许多疾病贵在早期发现，早期诊断，早期治疗，不能让疾病恶化危及生命。

1.有事没事测测血压

人体的血压在不停的颠簸中，到了中年更需要测定血压，许多人都市以为我还年轻，不能能有高血压，实在现在许多高血压都泛起低龄化征象，高血压常与脑中风、动脉硬化有关联。经常测定血压，领会自身血压状态，一旦偏高可以抓紧处置。

2.除了测视力，眼底检查很主要

许多人对自己的视力很敏感，实在除了视力，眼底的情形可以反映人体全身动脉的情形，若是眼底的动脉已经最先老化，那么体内的动脉也在不停硬化中，以是定期检查眼底动脉情形可以实时领会自己的身体状况。

3.抽血检查，不要遗忘检测血脂

许多人对高脂血症并不体贴，由于不痛不痒也没有症状，等历久高脂血症泛起动脉粥样硬化的时刻就已经来不及了。检测血脂可发现是否患高血脂症。它与动脉粥样硬化关系密切。动脉硬化后泛起心肌供血不足，可导致冠心病，其严重后果为心肌梗塞甚至殒命。以是每年检测血脂一次是十分主要的。

4.两年一次肺部CT，可以早期清扫肺癌

肺癌早期症状往往与支气管炎异常相似，很容易误诊，只要早期发现，肺癌的生存率是很高的，为了早期诊断肺癌接纳肺部CT是对照高效的。因此，历久吸烟的人，特别是35岁后的隔一做一次CT也是有需要的；40岁后则每年应做一次。

5.除了肝功能，甲胎卵白(AFP)检测也不要遗忘

AFP对早期诊断原发性肝癌的准确率达80～90%。中年人每年应检测AFP一次。特别是历久喝酒，有乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，除了关注自己的肝功能状态，不要遗忘每半年检测一次甲胎卵白。

许多慢性疾病经常是以隐蔽的形式泛起的，尤其是许多慢性病，如冠心病、糖尿病等，不少人事情忙碌，缺乏需要的体检意识，容易忽视病情；有的人不重视自身康健，吸烟、酗酒，也不注意营养和磨炼。一旦过分，抵抗力降低，隐蔽的隐患就可能会突袭。