化疗后免疫力太低怎么办？饮食上多弥补3物，免疫力会倍增

化疗，对于许多癌症患者来说，基本上都市履历的，固然，在选择化疗的时刻，医生也会提醒你可能会有副作用甚至还会诱发种种并发症，但为了抵制癌细胞的扩散、延伸生命，许多病人也只能去做化疗。

而谈到化疗的副作用，不得不提的就是免疫力下降，从而导致免疫功效下降、白细胞削减、消化道粘膜溃疡、脱发、肝肾功效损害等。

我们知道，免疫力是人体祛除入侵体内的病毒、细菌等异物，处置体内已朽迈殒命、突变和被病毒熏染细胞的能力，是人体自身的防御机制。对化疗病人而言，免疫力的保障尤为重要。由于化疗时代，药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，从而发生响应的毒副反应。

以是为了让癌症患者更好地匹敌癌细胞，增强自身免疫力是必须要做的一项事情。提升免疫力，除了在医生的指导下服用特定的药物之外，一样平常饮食调养也十分重要。

那么化疗后免疫力太低怎么办？饮食上多弥补3物，能让免疫力倍增

1、蔬果类

癌症化疗患者在一样平常饮食中应多增添新鲜蔬菜水果的摄入，这样对病情的恢复也是很有辅助，对提高免疫力也有一定的辅助作用。如土豆、番茄、卷心菜、葡萄、胡萝卜、菠菜、苹果等平时要注意适当的多吃。

2、含有β-胡萝卜素的食物

β-胡萝卜素有助于珍爱免疫系统免受自由基分子的攻击，显著增强人的免疫力，以是多吃含有β-胡萝卜素的食物能够增添机体免疫力的营养素，也能降低癌症化疗后的副作用，像胡萝卜就含有β-胡萝卜素这类物质。

3、菇类中的多糖

菇类中的多糖，是从菇类中提取的一种活性物质，不只可以激活人体的免疫细胞，还能提高T细胞和巨噬细胞的功效，从而调治免疫因子稳固免疫系统，消除体内自由基，削减熏染等并发症。而多菇食用菌口服液就含多种菇类的多糖身分，坚持天天弥补，可提高机体免疫力。

除了饮食上，想要提高免疫力不能遗忘的另有通过运动调治免疫力。研究显示，坚持纪律、不外分猛烈的运动，体内免疫细胞的数目会有所增添，除此之外，经常磨炼还能促进血液循环，使免疫系统细胞的事情效率更高。