治疗失眠，谷维素和清闲哪个更好？听听药师怎么说

自然的谷维素主要存在于谷物杂粮的油料中，如玉米胚芽油、麦稞糠油、小麦胚芽油中含量厚实，其中毛糠油中含量最高，临床上使用的谷维素主要提取于毛糠油，是一种油脂混合物，由阿魏酸与植物甾醇连系而成，主要作用于自主神经系统和内排泄系统，具有调治植物神经功效失和谐内排泄系统杂乱的作用，在临床上主要用于神经官能症、经前期重要综合征、更年期综合征的镇静助眠，并可用于失眠症和神经衰弱症的辅助治疗，但对重症失眠疗效甚微。

谷维素提取自植物油脂，安全性和耐受性优越，副作用通常少且稍微，一样平常停药可缓解或恢复，常见副作用有：

1.植物神经杂乱：谷维素可以调治植物神经功效杂乱，但物极必反，历久服用谷维素可以导致植物神经功效杂乱，引起恶心、吐逆、食欲减退、口干、腹泻、腹胀、便秘、消化不良、吞咽困难、心悸、胸痛等不良反应，

2.内排泄功效杂乱：同理，谷维素可调治内排泄功效失调，也可导致内排泄功效杂乱，引起油脂排泄过多、体重增添、脱发、乳房胀痛等不良反应，因此，建议若是使用谷维素7天症状仍无缓解，应停药，用药疗程一样平常不跨越3个月。

清闲即地西泮，是经典苯二氮卓类镇静催眠药，主要作用于中枢苯二氮卓受体，通过增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸与受体连系，促进γ-氨基丁酸的突触通报，从而到达镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫的目的，在临床上主要用于治疗失眠症、焦虑症和癫痫延续状态，可显著缩短入睡时间，延伸总睡眠时间，改善睡眠质量，削减夜间醒悟和惊醒次数，并可有用缓解忧虑、恐惧、重要、震颤、心悸、出汗等焦虑症状，并可减轻或终止癫痫发作。

清闲属于长效镇静催眠药，半衰期较长，容易引起越日困倦、头晕、嗜睡、乏力等宿醉征象，并可增添老年人摔倒风险，还可滋扰影象通路确立，导致影象力减退，尤其近事影象力，大剂量服用可泛起呼吸抑制、共济失和谐震颤，历久服用可发生耐受性、依赖性和成瘾性，导致用药剂量不停增添，盼望延续用药，突然停药可泛起戒断症状，表现为郁闷、激动、头痛、眩晕、焦虑、失眠等症状。

总之，谷维素是提取自植物油中的一种混合物，可调治植物神经杂乱和内排泄功效失调，具有镇静助眠作用，但无催眠作用，只能用于轻、中度失眠症的辅助治疗，对重度失眠险些无效，谷维素副作用少且稍微，发生率低，一样平常停药可缓解或恢复，安全性和耐受性优越。清闲则是经典苯二氮卓类镇静催眠药，催眠疗效确切，但副作用较多且发生率高，历久服用可发生依赖性和成瘾性，总体安全性不如谷维素。