当孩子从噩梦中惊醒，不敢再闭上眼睛，家长该若何抚慰？

孩子问起为什么会做噩梦，家长又该若何注释呢？

我告诉儿子，你的大脑就是一个爱玩拼图游戏、然则欠好好玩的捣蛋鬼。

昨晚，我6岁的儿子在破晓2点突然哭了。

身为一个时刻悬念儿子的老母亲，我几乎是一跃而起跑到儿子的房间。

原来，他做了噩梦。

他感应畏惧。

抚慰后，搂着他接着睡了。

第二天一早，他爬起来就问我：妈妈，为什么我会做怪兽的梦？它们占领了我们的家，还要把你吃掉。

我说，你记得昨天晚上十点，我让你赶忙上床睡觉，你说，妈妈，我还不困。然后你打了一个哈欠对不对？

对。这就是你做噩梦的缘故原由!

我拿出来纸笔，说，我来给你画一幅画，告诉你，为什么你会做噩梦。

这是我们相同的方式之一。孩子异常喜欢我边画边跟他注释他还欠好明白的科学问题。

由于你看了异常猛烈又刺激的奥特曼影戏，你的大脑还很兴奋。可是已经到10点钟了。你的身体很累了。以是大脑和身体就有了矛盾。

妈妈什么是矛盾？

就是大脑不想听身体的话。由于日间的时刻，是大脑指挥身体的。只有到了晚上，身体才气跟大脑商议：兄弟，我很累了。你也困了。咱们睡觉吧。

妈妈那身体也太可怜了吧。

也不是啊。大脑指挥身体，我们才气战胜懒惰，努力学习，才气控制饮食，保持身体康健，才气协调流动，不置于瘫痪在床。

对啊。人类的本质就是懒惰啊。扯远了啊。咱们接着讲。

大脑不想听身体的话，然则身体着实没有力气了。于是，大脑就像开玩笑。吓唬一下身体。于是，它就把日间你经历过的事情，学习过的内容，另有看过的影戏电视都胡乱拼集起来，就像拼拼图那样的，然则它是瞎拼的。

由于身体不愿意搭理它。它越想越生气，就喊身体：喂喂喂，起来陪我玩。身体不搭理它。它就使坏点子，说好哇，你不起来，那我就让你做个噩梦。看你怕不怕！

然后它就真的把噩梦编织起来了。虽然身体很累了。然则它另有基本的提防意识啊。以是它收到噩梦的讯息，就很快清醒过来了！

是啊。

是的。若是你天天9点上床睡觉，睡前不看恐怖的怪兽影戏，大脑不会兴奋，身体感受刚刚好，你就只会做日间哪些开心的、幸福的细节。由于，不兴奋的大脑玩拼图，拼出来的都是美妙的团。

你们是怎么跟孩子注释噩梦的呢？

迎接留言谈论告诉我。

我是梦秋，致力于妇女儿童康健科普。

有时刻也会写一些育儿心得。

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