人体到底能蒙受多高的血糖？若何制止高血糖风险？医生一文来支招

在急诊科，常常会遇见半夜里紧要送入院的嗜睡患者，深大呼吸，皮肤干燥，呼气中夹杂着烂苹果味，医生会跟护士这样说；“患者HI了，需要紧要补液”。这个HI实在并非指患者喝酒喝多了，其真正的意思是患者血糖异常高，已经超出血糖仪能测出的最高限度，即是说血糖仪爆表，已不能显示准确的血糖数值，只显示HI。

人体到底能耐受多高的血糖？

这个问题实在并没有准确谜底。由于每个人的身体耐受能力差别，高血糖短时间内纷歧定都会对身体造成显著的影响。现在大多数快速血糖仪的血糖检测上限为33.3mmol/L，跨越这个数值就会显示HI。

这是为什么呢？由于对于人体来说，血糖是很少会到达或者跨越这个数值而没有任何症状的。当随机血糖跨越11.1mmol/L时，患者就可能会泛起多饮、多尿、多食和体重减轻等典型症状，当血糖跨越16.7mmol/L-33.3 mmol/L时，患酮症酸中毒的危险性将大大增高，曾经见过酮症酸中毒的患者静脉血糖值到达50mmol/L。

对于糖尿病患者来说，一旦发生糖尿病急性并发症，其生命已经受到严重威胁，这时应该先去拯救患者生命，把血糖控制下来，纠结血糖详细多高实在没有太大的意义。

酮症酸中毒

它是糖尿病急性并发症之一，也是糖尿病患者殒命的主要原因之一。当血糖长时间连续＞16.7 mmol/L而不实时纠正，血中酮体会天生增多，患者会泛起三多一少症状加重，全身乏力，食欲减退，严重失水，电解质杂乱，呼吸深快，甚至昏厥和血压下降而殒命，需要立刻救治。

一样平常生涯若何防止高血糖保持血糖平稳？

控制高血糖的目的是削减或延缓糖尿病并发症泛起，特别是上述急性并发症。正常血糖水平为空腹＜6.1mmol/L，餐后2h＜7.8mmol/L，血糖过高或过低都会对身体有影响，与其纠结人体能耐受多高的血糖，不如把血糖控制在这个理想范围内。

许多糖尿病人不敢吃水果，这实在是熟悉误区，实在科学吃水果对控制血糖预防并发症异常有辅助。含糖量较低（每100g水果中含糖量少于10g）且适合糖尿病患者食用的水果有苹果、樱桃、李子、柚子、柠檬等。而含糖量相对较高（每100g水果含糖量为11～20g）糖尿病患者稳重选择的水果有香蕉、石榴、甜瓜、橘子、荔枝、芒果等。含糖量相对高（每100g水果含糖量大于20g）水果有干枣、山楂、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆，糖尿病患者应只管远离此类水果。需要提醒的是，水果食用时间最幸亏两正餐之间作为加餐食用，且应根据血糖水平调整水果食用量，一样平常不跨越200g天天，食用水果同时应适当削减25g主食。

糖尿病患者一样平常生涯中应控制饮食，低盐低脂低糖饮食，饮食应注重营养搭配，同时适当运动，戒烟限酒，对于超重的患者应努力减肥。还应规范举行血糖监测，若是发现快速血糖仪泛起HI时，则应马上去医院就诊。