品茗利益多,可是绿茶红茶 你该选啥?

时间:2020-04-14作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:785评论:0

差别种类的茶,都含有氨基酸、糖类、咖啡因、叶绿素、胡萝卜素和芳香性挥发物质等,对循环系统、神经系统和泌尿系统都有优越的作用。

中国茶文化博大精深

从药性上来说,绿茶偏凉,性凉偏长于消暑去火气;

红茶性偏温,性温暖胃助开胃。由于红茶滋味醇厚,香气浓郁,另有助于消食积,治泻痢。

要注意的是,有些人喝绿茶会胃痛,这是胃本寒,不宜绿茶之凉;喝红茶咽干喉中不适,这是体热火气重,不耐红茶之热的缘故。

由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此品茗也有助防老,具养生保健功效,天天喝三两杯茶可起到防老的作用

来源:克痹冬虫草蝮蛇胶囊

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