腰痛怎么办？人体的这个进化是不是也算是失败的？

小王是个白领，今年35岁，上班搬一下器械，突然感受腰背“闪”了一下，腰部酸痛不适，不敢流动了，特别是改变体位时腰部酸痛无力，赶快到医院就诊，经医生检查，见告其腰痛缘故原由是“腰椎小枢纽杂乱”，没什么大碍，休息几天就能缓解。

50岁的老童就没这么幸运了，腰背感受不舒服有一段时间了，今天突然感受疼痛由臀部放射到大腿外后侧直到小腿，疼痛难忍，坐卧不宁，行走难题，医生检查后见告老张得了腰椎间盘突出症，椎间盘髓核游离脱出榨取神经，需要手术治疗。

受相同困扰的人有许多，险些每个人的一生都市受到腰痛的困扰，流行病学观察显示在整个人群中80%—90%左右的人患过差别水平的腰痛，医院门诊接待的患者人数排第一位的是伤风患者，紧随其后的就是腰痛患者。美国2013年统计用于腰痛的医疗用度每年约340亿美元，如盘算因腰痛而误工的影响，每年总经济损失达800亿美元。中国没有关于腰痛所致经济损失的权威数据，但凭据我国的人口基数，生怕只多不少。“腰痛”发生率为什么这么高这是由我们人类脊柱的特殊心理结构所决议的。

人类由爬行进化到直立，增加了脊柱纵向垂直的压力，脊柱腰段、骶段有心理性弯曲特点，脊柱腰段前凸，而骶段后凸。当直立流动时，种种负荷应力均集中在腰骶段，尤其是两个相反弯曲的交界处容易发生急、慢性损伤及退行性转变。以是有人开顽笑说从人类易患腰痛疾病这点上来讲，人类进化成直立行走是一个“悲剧”。脊柱依赖椎间盘、枢纽突枢纽、前后纵韧带、黄韧带、棘突上、棘突间韧带、横突间韧带等毗邻椎体而成，而腰背肌和腹肌等肌肉协助增强其稳固性。以上任何一种结构的病损，均会使脊柱的稳固和平衡受到破坏而发生疼痛症状。

在脊柱的结构中位于椎体与椎体之间的是椎间盘。椎间盘是由上、下软骨终板，中央的髓核及周围的纤维环组成。纤维环犹如编织袋围绕包裹髓核组织，仅纤维环表层有细小血管供应及窦椎神经支配，而软骨板及髓核无血管、神经结构，故椎间盘损伤后难以自行修复，这就是腰椎间盘突出高发病率的缘故原由，也是椎间盘突出症难以治愈的缘故原由。

脊柱与相近器官的关系密切，与腹、盆腔脏器相邻，其血液、淋巴液循环及神经纤维“如环无故”。内脏病变通过直接侵袭或循环通道可以累及后腹膜与脊柱腰段周围组织。也可以通过感受传入纤维将疼痛刺激“移祸”到腰部皮肤筋膜。以是，当持续性腰痛难以缓解且疼痛猛烈时要小心脊柱以外的疾病的可能。

凭据腰痛病因大致可以分为以下几类：脊椎旁软组织疾病，例如对照多见的腰肌劳损，腰背肌筋膜炎等；脊柱自己病变，如腰椎小枢纽杂乱，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症等；脊神经及皮神经病变，如神经纤维瘤、神经鞘瘤等；内脏疾病，如泌尿系结石、盆腔熏染等；熏染性疾病，如脊柱结核/带状疱疹等；肿瘤，包罗脊柱原发肿瘤，脊柱转移瘤等。

从以上枚举的病因可以看出腰痛的病因庞大多样，差别的病因所致的腰痛有各自差别的临床表现，但配合的表现是腰痛。当病变未累及坐骨神经时，腰痛往往局限在腰背部，臀部，髋周围，不跨越膝枢纽。当病变侵犯到坐骨神经时，疼痛往往会放射到小腿、足部。高位腰椎病变累及股神经时可表现为腹股沟、大腿内侧、前侧放射性疼痛。正因为腰痛的病因较多，判别起来对照难题，以是若是犯了腰痛的偏差，最好是到正规医院找脊柱专科医生就诊检查，实时确诊治疗，以免延迟病情。