我姓糖名尿病，我可是你们人类的先辈了。早在你们的大明朝时期，我就来到了人世，虽然我已是500多岁的高龄，然则我依旧精神矍铄、神采奕奕，你们人类依旧拿我没有任何的惩治设施。

想领会我、防止我吗？那就看看我都喜欢做哪些坏事吧

1、平心而论，我确实对你们人类做了许多的坏事，我进入你们体内的胰岛素制造工厂，对你们最名贵的资源之一——胰岛素举行损坏和肢解，使人体丧失了转运和行使葡萄糖的能力。葡萄糖一旦不能被行使，你们全身的细胞都市忍饥挨饿，人就会变得无精打采、有气无力、昏昏欲睡，事情、学习能力下降，彻底让你失去了“斗志”而变得平庸，知道我的厉害了吧。

2、你们的机体为了运转，不能行使葡萄糖，也只好另寻他路——对脂肪下手了。虽然你们的机体很伶俐，然则在消耗脂肪的过程中，会发生许多“有害的物质”，如脂质、酮体等。

① 脂质过多就会沉积在血管壁上，使血管壁变得粗拙、狭窄甚至是闭塞。从而导致了你们看物体模糊、循环障碍甚至是组织坏死。

② 你体内过多的酮体会损坏机体的酸碱平衡，造成酸中毒，由我导致的酮症酸中毒是很危险的，严重的会让你们人类昏厥和殒命。以是说，你们很憎恶我、憎恨我、逃避我，这也是正常的，由于我确实给你们带来了贫苦和灾难。

这也不光是我的庸俗，看看你们人类自己都犯了哪些的错吧？

• 公正而论，虽然我很坏，然则若是不是你们人类自己的“肆意妄为”，我又怎会找到你们呢？你们许多人自认为“天下太平”、不加小心，为了知足自己的食欲和胃口，经常把酒寻欢、胡吃海喝，害得自己的胰岛素工厂“连轴加班转”，超负荷运行，效果导致机械磨损严重，甚至出了问题甚至是怠工停产。是你们的自己嘴馋，才引狼入室，这又怎能全怪我呢？

• 除此之外，你们的懒惰庸散也是“诱惑”我的一大方式，吃饱喝足之后倒头就睡，或者就是整夜的手机电脑玩个一直，固然了，这其中不乏有事情学习者，虽然态度是积极地，然则对于我这个坏人来说，我是没有同情和怜悯之心的，只要你知足我的需求，我就会不找不来，我不管你是学习事情照样游戏！
• 另有就是，你们的家族遗传史、肥胖、精神压制萎靡不振、病毒感染等，都是我所喜闻乐见的。对此，我都市乐此不疲、自动上门的，这些就是我的热情、我的喜欢，你知道了就赶快改掉自己的坏习惯吧。

要想彻底地脱节我，你们人类就做好以下几个方面的预防事情吧

虽然我像胶皮糖一样的粘人，然则只要你把下面的事做好，我也是“斗不过”你的。

1、首先：改变你的生活方式

控制食欲，粗茶淡饭、少荤多素（你们的明朝天子朱元璋就喜欢清淡的珍珠翡翠白玉汤，以是我一直对他都是敬而远之的）

2、其次：再迈开你们的腿

管住嘴、迈开腿，这是你们人类常说的啊，怎么还做不到呢？看看广场上健身的大妈们吧，那才是你们的楷模。

3、最后一点就是心态

保持一个优越的心态，精神头十足，睡眠足够，做好这两个“足”，我就畏惧、不敢招惹你了。

还要弥补一点就是：若是你以为我畏惧胰岛素、你有人工胰岛素这个“壮大的武器”，我就不敢招惹你，你就纵容自己的食欲、酒绿灯红、饮食无度的话，那我告诉你，你大错而特错了，藐视我的存在，你会付出代价的。你敢“酒肉情长”，我就会让你“英雄命短”，记住了！

总之，我是一个真正的恶魔，你一旦被我找到，我们就会成为终生的朋友，无论你用什么样的设施来对于我，我都市不离不弃、永远粘着你的。因此说，你最好是洁身自好、做好以上的预防事情，这才是拒绝我的最有用设施。

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