很多人以为只有到年迈之后才会泛起牙龈萎缩的征象，殊不知牙龈萎缩在逐渐成为一个低龄化征象。

当牙龈泛起萎缩之后，牙齿酸痛，对刺激性食物的不耐受，严重的甚至会泛起牙齿松动或脱落的状态。

以是一旦发现有牙龈萎缩的迹象，就要实时预防更严重的问题以及赶早介入治疗。

牙龈萎缩，在口腔医学中称为牙龈退缩（gingival recession)，指的是牙龈缘向牙槽骨偏向的反向退缩从而在差别程度上露出牙根的一种疾病。

这种征象是十分常见的，经调查研究，大概有50%以上的人会泛起牙龈退缩的问题，而这种征象又多发于暮年人和男性。

为什么会泛起牙龈退缩呢？有以下几个缘故原由:

1，自然老化的显示

大多数的牙龈退缩是发生在暮年人群体中，随着岁数的不停增添，身体各部分的性能不停退化，包罗牙龈会泛起生理性的退缩，故暮年人会泛起牙齿松动或者牙齿脱落。

2，不准确的刷牙方式

很多人秉持着刷牙一定要刷清洁的心态，十分鼎力地用牙刷去清洁牙齿，但用力过度是不准确的，这会对牙龈造成一定的损伤，长此以往就很容易造成牙龈退缩。

3，牙刷和牙膏的不准确选用

若是牙刷的毛质过于坚硬，或者牙膏的磨砂颗粒过于粗大，在单次的刷牙的过程中可能不会有什么欠好的体验，但若是一直接纳这样的牙刷与牙膏，会对牙龈造成一定的危险。

4，相关疾病的影响

牙龈泛起问题也有可能是牙周疾病的影响作用，例如牙周炎，牙髓炎之类的疾病都有可能造成牙龈萎缩。

5，其他因素

除口腔之外的因素也有可能会造成牙龈退缩。例如一些微量元素的缺乏，Vc, Vd, 钙等元素的缺乏、内分泌失调和某些血液型疾病都市导致牙龈萎缩。

牙龈已经有萎缩的迹象了该怎么办呢？有下面几点建议：

1， 接纳准确的刷牙方式。无论是否使用电动牙刷，选取软毛的刷头。牙膏的清洁磨砂颗粒选较小的，刷牙时不要用力过度，可以接纳巴氏刷牙法。刷牙时间>三分钟，先刷牙齿外部，也可以轻刷牙龈起到推拿作用而促进血液循环。2，餐后实时清洁牙齿，可以接纳牙线或冲牙器实时清算掉牙齿内的食物残渣。3，定时就医，定期检查。牙龈退缩有可能是口腔炎症的影响，以是若是有任何不适，可以实时去医院举行检查，消除炎症。4，修复过的牙齿泛起废用性牙龈退缩，是因为牙冠的凸度过大，建议举行二次修复，改善凸度形状，缓解患者的牙龈萎缩。5，根据医生要求弥补维生素。实时就医并听从医生建议弥补响应的微量元素。

牙龈萎缩对身体所造成的危害是不容小觑的：

1， 牙龈萎缩是不可逆的，若是任由其生长，就会大大增添牙齿的松动或脱落的可能性。若是年纪轻轻就泛起掉牙的状态，岂不是太过于影响雅观。2，无法进食刺激性的食物例如冰淇淋、麻辣烫、过酸的水果等食物在发生牙龈萎缩后无法正常进食，另有可能会引发牙髓炎等疾病。3，逐渐露出牙根，影响雅观和增添牙齿脱落风险。牙龈萎缩的主要显示就是牙根逐渐露出在外，这样一是影响雅观，二是极易引起牙齿脱落。

我是牙科医生黄征难，35年从业履历，若是你有任何口腔问题，迎接在主页私信咨询，或谈论留言！可以私信牙片，我来帮你免费问诊！