春天容易发脾气，简朴一招帮你消消气

春天到了，油菜花也开了

某某人被某某谁给气坏了

小孩学校里太油滑

批改作业让人心碎

气得饭也不想吃

现在一觉睡醒还气

甚至已经胸闷了

这又让我见识到

有些人生起气来是很恐怖的

（记得有一句哲理的话，生气首先打（危险）的就是自己）

有人问有什么饮食能消消气

我说生气的时刻

最好少吃甚至不吃器械

肝气上逆，而食物下咽

会形成更难化的郁气

除了可以吃点疏肝的中成药

尚有一款异常简朴的饮品

姜橘饮

姜橘饮是一款

理气燥湿，除满消胀的饮品

陈皮和生姜以一定的比例煮水喝

常用于脾胃气滞导致的

食欲不振、胸腹满闷、干呕恶心

以及因气郁所致的情绪郁闷

清代的叶天士有本书叫

《临症指南医案》

内里有句话让我印象很深

“情怀不得注释，草木无能为矣”

姜橘饮最早载于《魏氏家藏方》

陈皮：生姜=2：1

而且还要陈皮去白，生姜去皮

以纯其发散之力

（橘白略补脾，姜皮性偏凉）

若是能用新会陈皮那最好

一方面新会陈皮药物隧道

另一方面新会陈皮耐泡

功效又优于通俗陈皮

以是少放一点就够了

但有一点是确定的

就是姜橘饮要煮得稍浓些

（可以煮完静置些许时间）

小贴士：

一、陈皮和生姜都偏燥，以是身体对照燥热或阴虚的人不宜饮。二、本饮只适用于气郁导致的心情郁闷，尚有脏燥和心脾虚所致的情志不舒，不宜姜橘饮，而宜甘麦大枣汤。

三、作为饮品，陈皮和生姜的比例是天真的，不必太羁绊。怕生姜的辣味就少放些也行。